Εξοπλισμός

• Διάλεξε μπατόν με βάση το ύψος σου. Τοποθετημένα κατακόρυφα πρέπει να φτάνουν το ύψος της παλάμης, όταν το χέρι είναι σε γωνία 90 μοιρών. 
• Μην αντικαταστήσεις τη μάσκα σκι με γυαλιά ηλίου, καθώς η μάσκα βοηθάει στο φιλτράρισμα του 100% της υπεριώδους ακτινοβολίας.

Μπότες σκι

Η περιορισμένη κίνηση των αρθρώσεων στον αστράγαλο εντός της μπότας, κάνει την επιλογή της μπότας πολύ σημαντική. Επίσης, όσο πιο σκληρή είναι η μπότα ως προς τις πλάγιες πιέσεις, τόσο καλύτερα.

Ρύθμισε σωστά τις μπότες σου, ώστε να μην είναι ούτε πολύ χαλαρές αλλά ούτε και σφιχτές. Η σωστή εφαρμογή είναι σημαντική, για να εξασφαλίζεις σταθερότητα.

Ρούχα για σκι

Το σκι έχει τη δική του σελίδα στο βιβλίο της μόδας. Τα ρούχα πρέπει να είναι άνετα, αδιάβροχα, να εμποδίζουν το κρύο και να βοηθούν την αναπνοή.

Φόρμες, μπουφάν, ισοθερμικά και άλλα αξεσουάρ μόδας είναι άκρως απαραίτητα, για να απολαύσεις με ασφάλεια και άνεση το αγαπημένο σου άθλημα.

5+1 Χρήσιμες συμβουλές για όταν ανέβεις στις χιονισμένες πλευρές:

1. Έλεγξε την ταχύτητα σου, ώστε να έχεις έλεγχο και ισορροπία.
2. Άφησε άφθονο χώρο καθώς περνάς από άλλους σκιέρς, ώστε να αποφύγεις την πιθανότητα σύγκρουσης.
3. Εάν η πίστα σου πρόκειται να συγχωνευθεί με μια άλλη πίστα, έχε το νου σου στο ψηλότερο σημείο της πλαγιάς για να ελέγξεις αν διέρχεται άλλος σκιέρ.
4. Απόφυγε τις στάσεις πάνω στην πίστα.
5. Επίλεξε προσεκτικά μια ασφαλή πλευρά τις πίστας στο ανέβασμα και στο κατέβασμα.
6. Δώσε προσοχή στις πινακίδες και τα σημάδια.