Οι καλύτερες πρωτεϊνες
Έχεις αποφασίσει ότι χρειάζεσαι συμπλήρωμα πρωτεΐνης; Σου παρουσιάζουμε τις κορυφαίες προτάσεις ανάλογα τις ανάγκες σου!
Για να βρούμε τις καλύτερες επιλογές για σένα βασιστήκαμε σε αξιολογήσεις χρηστών πάνω στα κύρια χαρακτηριστικά τους, όπως το αν το βασικό συστατικό είναι whey, casein ή vegan (πχ αρακάς, ρύζι) καθώς και τη φόρμουλα ( για γράμμωση ή για όγκο).
Κορυφαία Πρωτεΐνη για Γράμμωση
Ξεχωρίζει γιατί αποτελεί μια πλήρη φόρμουλα που μπορεί να υποστηρίξει ακόμη και τα πιο σοβαρά προγράμματα προπόνησης, ενώ ή μερίδα αποδίδει τυπικά 25 γραμμάρια πρωτεΐνη, 5.5 γραμμάρια BCAAs.
Κορυφαία για Γράμμωση
- 25gr Πρωτεΐνη ανά Μερίδα
- 5.5gr BCAAs ανά Μερίδα
Αξιολόγηση χρήστη που ξεχωρίσαμε
"Η μοναδική πρωτεινή που δεν με φουσκώνει"
Κορυφαία Πρωτεΐνη για Όγκο
Με 254 kcal ανα μερίδα (65 gr) 20g πρωτεΐνης, 38g υδατάνθρακες και εμπλουτισμένο με TriCarbo Matrix το επιλέγουν όσοι θέλουν να αυξήσουν το σωματικό τους βάρος και τον μυικό τους όγκο, ενώ βγαίνει σε διάφορες γεύσεις.
Κορυφαία για Όγκο
- 20g Πρωτεΐνη / Μερίδα
- Εμπλουτισμένο με TriCarbo Matrix
- 38g Υδατάνθρακες & 4.9g Σάκχαρα
- 3.25g Creatine Monohydrate / Μερίδα
Πρωτεΐνη όγκου με υδατάνθρακες και κρεατίνη ώστε να συμπληρώνεις τις ανάγκες με αυξημένη πρόσληψη θερμίδων, οι οποίες απαιτούνται για την αύξηση του μυικού όγκου και με ένα προϊόν που αποτελείται από προσεκτικά επιλεγμένα συστατικά.
TriCarbo Matrix: Τρεις διαφορετικές πηγές Υδατανθράκων από Υδατάνθρακες με διαφορετικούς γλυκεμικούς δείκτες
Πρωτεϊνικό Μείγμα: Τρεις διαφορετικές πηγές Πρωτεΐνης
Με μικρονισμένη μονοϋδρική κρεατίνη
Χωρίς πρόσθετη ζάχαρη*
Φυτικές ίνες
Υψηλή περιεκτικότητα σε Πρωτεΐνη
Προτείνεται:
Σε γυναίκες και σε άνδρες
Σε όσους/ες θέλουν να ενισχύσουν την διαδικασία της μετα-προπονητικής ανάπλασης
Σε όσους/ες θέλουν να αυξήσουν το σωματικό τους βάρος και τον Μυικό τους Όγκο
Σε όσους/ες αντιμετωπίζουν πρόβλημα στην λήψη των επιπλέον θερμίδων που χρειάζονται
Κορυφαία Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος
Παρέχει 24gr πρωτεΐνης ορού γάλακτος και διαλύεται εύκολα με απαλή υφή, ενώ μπορείς να την βρεις σε μεγάλη πληθώρα γεύσεων.
Κορυφαία Whey
- 24gr Πρωτεΐνη ανά Μερίδα
- 5.5gr BCAAs ανά Μερίδα
Αξιολόγηση χρήστη που ξεχωρίσαμε
"Νομίζω κορυφή στο είδος της. Διαλύεται πολύ εύκολα κ η γεύση double rich chocolate είναι φοβερή. Με γάλα αμυγδάλου είναι σα κακάο κ στο Γιαούρτι σα πουτιγκα σοκολάτας. Με νερο αν θέλετε έντονη γεύση εγώ την έβαζα σε 100-120ml κ διαλύεται εξίσου καλά."
Κορυφαία Vegan Πρωτεΐνη
Συμπλήρωμα πρωτεΐνης από μπιζέλια κατάλληλη για όσους κάνουν vegan διατροφή με ήπια, ευχάριστη γεύση γι’ αυτό και μπορεί να προστεθεί σε σούπες ή στα δημητριακά.
Κορυφαία Vegan
Το Pea Protein της Lamberts, όπως προδίδει το όνομα της, αποτελεί ένα προϊόν πρωτεΐνης από μπιζέλια. Η διαδικασία της εκχύλισης και η χρήση φρέσκων μπιζελιών αυξάνει την περιεκτικότητα της πρωτεΐνης του προϊόντος από τα επίπεδα του 6% στο 90%. Αυτή η μοναδική διαδικασία παράγει υψηλής περιεκτικότητας διαλυτή πρωτεΐνη που είναι πιο εύκολα διασπώμενη και απορροφούμενη.
Προτού επιλέξεις, συμβουλεύσου πρώτα τον οδηγό αγοράς για να κάνεις τη σωστή επιλογή για εσένα!
Άφησε πρώτος το σχόλιό σου!