Υλικά (12 μικρές μπάρες)

• 300 γρ. γιαούρτι στραγγιστό 2%
• 60γρ μέλι ή  μαρμελάδα
• 1 ροδάκινο/νεκταρίνι κομμένο σε κυβάκια 
• 30-40γρ κουβερτούρα κομμένη σε μικρά κομμάτια

Εκτέλεση

1. Σε ένα μεγάλο μπολ, αναμειγνύουμε το γιαούρτι με το μέλι και ανακατεύουμε καλά
2. Προσθέτουμε το κομμένο ροδάκινο και την τριμμένη κουβερτούρα.
3. Σε ένα μικρό στρόγγυλο ταψάκι απλώνουμε αντικολλητικό χαρτί.
4. Απλώνουμε το μίγμα και τοποθετούμε στην κατάψυξη για 3 ώρες περίπου.
5. Κόβουμε το μίγμα με μαχαίρι ή σπάμε με τα χέρια μας σε 12 κομμάτια (τριγωνάκια).
6. Σερβίρουμε και δροσιζόμαστε κάθε στιγμή του καλοκαιριού.

NutriCare4HealthTip:Τις επόμενες ημέρες που θα είναι πιο παγωμένες οι μπάρες, τις αφήνουμε σε θερμοκρασία δωματίου για 10 λεπτά και στην συνέχεια καταναλώνουμε!

Θερμιδική αξία: 50-55 kcal/μπάρα