6 Απαντήσεις
Είναι συμπλήρωμα διατροφης, όχι φάρμακο. Οπότε δεν χρειάζεται να ρωτήσεις ιατρό. Ακολούθησε βέβαια τις δοσολογιες που αναφέρει η συσκευασία και αν έχεις κάποιο ιατρικό πρόβλημα μίλησε πρώτα με τον ιατρό σου, ενώ αν θέλεις να σου βγάλουν ολοκληρωμένο πρόγραμμα διατροφής μπορείς να απευθυνθείς σε διατροφολόγο.
Ευχαριστώ πολύ!
@Kmixalis, επαιρνες 3 φορες την εβδομαδα, δλδ ειχες 18 με 35γρ ανα φορα και δοση. Θεωρεις οτι αυτο σου ανεβασε τις τρανσαμινασες? Εισαι σιγουρος οτι το συγκεκριμενο σκευασμα που πηρες δεν ειχει το κατιτις του παραπανω μεσα απο τα διαφορα "εξτρα" που βαζουν οι fancy εταιρειες, για να σου δωσουν ενα παροδικο αποτελεσμα? Εισαι σιγουρος οτι δεν χρησιμοποιησες κατι αλλο? Καμια μπυριτσα κατα την εξοδο σου? Επισης ποιο προιον ηταν αυτο? Ρωταω γιατι 23 χρονια που χρησιμοποιω πρωτεινικα συμπληρωματα (3 με 4 φορες/μερα, αναλογως την περιοδο) δεν ειχα ΚΑΝΕΝΑ ΑΠΌΛΥΤΩΣ προβλημα και οι εξετασεις μου ΠΑΝΤΑ καθαρες.
Όλα αυτά μαζί να πάρεις δεν θες κανέναν γιατρό . Φάε και κεράτινη και πρωτεΐνη και αμινοξέα και ότι θέλεις . Στο εμπόριο δεν κυκλοφορούν steroids
Εγώ πάντως έπαιρνα ένα σκουπ μετά από κάθε προπόνηση. Δηλαδή στην εβδομάδα έβγαινε τρία σκουπ περίπου. Και στις εξετάσεις αίματος είχα ανεβασμενες τρανσαμινασεις. Δεν είχα κάποιο πρόβλημα. Απλά ανέβηκαν οι τιμές. Γι'αυτό το σταμάτησα.
Αν εκανες εξετασεις αιματος χωρις να εχεις κανει 4-5 μερες διακοπη απο το γυμναστηριο τοτε για αυτο ηταν ανεβασμενες. Ή για καποιον αλλο λογο τελειως ασχετο με την πρωτεϊνη (ειδικα την πρωτεϊνη 3 scoop φορες την εβδομαδα). H πρωτεϊνη ειναι το τελευταιο που κοιτας. Μην τρομαζεις τον κοσμο.
Υπέροχα το έθεσες efoula23 . Η χρήση 1 scoup είναι σα να λέμε περίπου 100 γρ κρέας ή ψάρι, αλλά σε πρωτεΐνη ακόμα υψηλότερης βιολογικής αξίας. Επ ουδενί δε θα μπορούσε να ευθύνεται για αυξήσεις στα ένζυμα του ηπατικού κύκλου, ακόμα και αν μιλούσαμε για διπλάσια και τριπλάσια κατανάλωση πρωτεΐνών ορογάλατος. Το αίτιο αύξησης είναι σαφώς άλλο από τo συμπλήρωμα πρωτεΐνης. Η λίστα των πιθανών προβλημάτων υγείας είναι μεγάλη και επιπλέον έχει τεράστια σημασία ποιό ή ποιά από τα 3 ηπατικά ένζυμα είναι αυξημένα.[https://www.aafp.org/pubs/afp/issues/2017/1201/p709.html#:~:text=The%20most%20common%20causes%20of,autoimmune%20hepatitis%2C%20and%20Wilson%20disease.]
Οχι
όχι καμία σχέση ανεξάρτητα από την ηλικία σου είτε 10 είτε 20 είτε 30 κλτ μέχρι 70
Αθλίατρο ή/και διατροφολόγο χρειάζεται φίλε μου.
Τεχνολογία
Σπίτι - Κήπος
Μόδα
Hobby - Αθλητισμός
Υγεία - Ομορφιά
Παιδικά - Βρεφικά
Auto - Moto
Επαγγελματικά - B2B
Βιβλία