10-12 oz για Σάκο και στόχους 14-16 oz για sparring. Εάν κάνει σάκο με 14-16 oz ακόμα καλύτερα για να συνηθίζει τα βαριά και να αποκτήσει ταχύτητα. ( Στους αγώνες συνήθως παίζουν με 10 oz)