Το μόνο που με βοηθάει να έχω ήπιο, ήρεμο και βαθύ ύπνο.
Έχω δοκιμάσει πολλά, από απλή μελατονίνη μέχρι σκευάσματα με μελατονίνη, βαλεριάνα και άλλες ηρεμιστικές ουσίες, και με έκαναν πολύ ράθυμη και κακόκεφη όταν ξύπναγα. Αυτό είναι μακράν το καλύτερο.
Αν όμως πίνετε καφέ, ιδίως απόγευμα, μην περιμένετε θαύματα. Φυτικό σκεύασμα είναι, όχι μαγικό φίλτρο.
*επίσης, το παίρνω πολύ καιρό και εθισμό δεν έχω παρατηρήσει.

Έχω δοκιμάσει διαφορα κ το βάζω ίσως στην κορυφή για την κατηγορία του..
Μην περιμένετε να το πάρετε κ να σας ταβλιασει!
Δεν είναι Xanax!!!

Το καλύτερο από όσα έχω δοκιμάσει. Καλύπτει και την γρήγορη έλευση του ύπνου και την ενδιάμεση αφύπνιση με την οποία είχα μεγάλο πρόβλημα. Το καλό είναι ότι δεν εθίζει και από την πρώτη εβδομάδα σχεδόν που το πήρα έφτιαξα τον ωράριο του ύπνου μου. Έχω βρει την υγειά μου. Γενικά σε αυτά τα προϊόντα θέλει να το παίρνεις μιση ωρίτσα πριν κοιμηθείς και να έχεις μπει σε διαδικασία "ετοιμάζομαι για ύπνο". Μην το παίρνεις δηλαδή και μετά κανεις δουλειές στο σπίτι ας πούμε. Κάτι ενεργητικό εννοώ.
Το συνιστώ ανεπιφύλακτα.

πρόταση από φαρμακοποιό, καμία απολύτως επίδραση.
δεν με έχει βοηθήσει καθόλου στον ύπνο.
ούτε κατά την διάρκεια - ούτε για να με πάρει ο ύπνος.

αντιθέτως θα έλεγα - δεν με έπαιρνε ο ύπνος !

Για μένα δεν δούλεψε, και μάλιστα όταν το έπαιρνα και ήμουν ξύπνια μετά από καμία ώρα με έπιανε τρελή πείνα και έκανα επιδρομή στο ψυγείο

Με χαλάρωσε σχεδόν αμέσως και κοιμήθηκα μετά από 30' περίπου και χωρίς διακοπή για 9 ώρες μέχρι που χτύπησε το ξυπνητήρι.. Θα το συστηνα χωρίς υπερβολές στην λήψη, προτείνω να λαμβάνεται μόνο σε εξαιρετικές περιπτώσεις και όχι καθημερινά, διότι ο οργανισμός σίγουρα θα εθίζεται.