Ασφάλεια αγορών Skroutz
Διατροφογνωσία, Για αθλητές και όχι μόνο Κωδικός: 140570
- Συγγραφέας: Σταύρος Δεδούκος
- Εκδότης: Αθλότυπο
- Μορφή: Μαλακό Εξώφυλλο
- Έτος έκδοσης: 2006
- Αριθμός σελίδων: 320
- Κωδικός ISBN-13: 9789607378699
- Διαστάσεις: 24×17
Σταύρος Δεδούκος
Βιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Ασκήσεις και προγράμματα με λάστιχο γυμναστικής, Για γυναίκες και άνδρες κάθε ηλικίας
Ad από SportbookΠροστέθηκεΒιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Ισομετρική αυτοαντίσταση, Μόνο για άντρες
Ad από SportbookΠροστέθηκεΒιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Οδηγός διατροφής, Για αποτελεσματικό και μόνιμο αδυνάτισμα: Χάστε τα κιλά που σας βαραίνουν χωρίς να χάσετε την υγεία σας και απελευθερωθείτε -μια για πάντα- από το περιττό λίπος: Για άνδρες και γυναίκες κάθε ηλικίας
Ad από SportbookΠροστέθηκεΒιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Ντόπινγκ η χημεία στον αθλητισμό, Αναβολικά, ανδρογόνα, αυξητική ορμόνη, ινσουλίνη, παράγοντες ανάπτυξης, ερυθροποιητίνη, διουρητικά, διεγερτικά, μάσκες, γενετικό ντόπινγκ
από 11,06 €ΠροστέθηκεΒιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Ασκησιολόγιο στην προπόνηση με βάρη, Τρόποι και μέθοδοι προπόνησης
από 18,17 €ΠροστέθηκεΒιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Οδηγός διατάσεων, 300 διατάσεις για κάθε μυϊκή ομάδα: Στατικές διατάσεις, ρυθμικές, P.N.F. και διατάσεις περιτονίας: Τρόποι για να φτιάξετε το δικό σας πρόγραμμα διατάσεων: Ειδικό αναλυτικό πρόγραμμα για γρήγορα αποτελέσματα: Απαντήσεις στις πιο συχνές απορίες σας
Ad από SportbookΠροστέθηκεΒιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Αποκτήστε τέλειους κοιλιακούς, Μόνο για άντρες: Γυμναστείτε στην άνεση του σπιτιού σας
Ad από SportbookΠροστέθηκεΒιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Διατροφή αγωνιστικού αθλητή, Μεγιστοποίηση απόδοσης και επιδόσεων χωρίς φάρμακα
Ad από HartoramaΠροστέθηκεΒιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Bodybuilding χωρίς φάρμακα, Πρόγραμμα ταχείας σωματικής βελτίωσης μόνον για άντρες
Ad από SportbookΠροστέθηκεΒιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Εξαφανίστε την κυτταρίτιδα, Μόνο για γυναίκες: Γυμναστείτε στην άνεση του σπιτιού σας
από 9,48 €ΠροστέθηκεΒιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Κοιλιακοί, Ο απόλυτος οδηγός για γραμμωμένους κοιλιακούς: Μόνο για άνδρες
Ad από SportbookΠροστέθηκεΒιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Το τέλειο πρόγραμμα γυμναστικής με βαράκια, Πλήρες πρόγραμμα 12 εβδομάδων: Γυμναστείτε στην άνεση του σπιτιού σας, διαθέτοντας 20-30 λεπτά, 3 φορές την εβδομάδα: Για άντρες και γυναίκες κάθε ηλικίας
Ad από SportbookΠροστέθηκεΒιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Η άσκηση στο διάδρομο γυμναστικής, Βάδισμα, τρέξιμο, συνδυασμοί: Μέθοδοι άσκησης και προγράμματα για καρδιαγγειακή υγεία, αδυνάτισμα, "κάψιμο λίπους" και φυσική κατάσταση
από 11,06 €Προστέθηκε
Παρόμοια προϊόντα
Βιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Ψωμί και ζύμες, 130 παραδοσιακές συνταγές απ' την Ελλάδα και το κόσμο
από 19,50 €ΠροστέθηκεΒιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Βιοενεργειακές Θεραπευτικές Τροφές του Παραδείσου, Α' Τόμος
από 20,25 €ΠροστέθηκεΒιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Λειτουργικά τρόφιμα, Η σημασία τους στη διατροφή, την υγεία και την ποιότητα ζωής
Ad από ΒιβλιοδίκτυοΠροστέθηκεΒιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Τοξίνες - Αποτοξίνωση - Αναγέννηση, 1ος Τόμος/Β
από 20,25 €ΠροστέθηκεΒιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Απλοποιημένο Εγχειρίδιο Διατροφής
Ad από ParisianouΠροστέθηκεΒιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Η διατροφή στη νηστεία, Θεωρία και πράξη
από 23,20 €ΠροστέθηκεΒιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Η διατροφή ως ασπίδα υγείας, Η νέα επιστήμη που μελετά τα πέντε συστήματα άμυνας του οργανισμού και τα τρόφιμα που τα επηρεάζουν
από 20,02 €ΠροστέθηκεΒιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Αγκιναρα Ο Θησαυρος Γης Ιριων 9786188064607 Αροθυμια Τσεκουρα Νικη Www R-shop.gr
Ad από ΒιβλιοδίκτυοΠροστέθηκεΒιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
The Ultimate High Protein Handbook, 80 Delicious, Easy Recipes for all the Family
Ad από Book OdysseyΠροστέθηκε
Όλα τα καταστήματα
Υπολογισμός τιμών για:Κύπρος, Άλλοι τρόποι πληρωμής
- 19,75 €
- 22,50 €
- 19,75 €
- 22,50 €
- 21,00 €
- 25,00 €
Περιγραφή
Στόχος του βιβλίου "Διατροφογνωσία" είναι να δώσει απαντήσεις και πρακτικές λύσεις σε καθημερινά ερωτήματα που λίγο ως πολύ μας προβληματίζουν όλους, αθλητές και μη, όπως:
-Ποια είναι η σωστή διατροφή;
-Τι λάθη κάνω στη διατροφή μου;
-Ποια συστατικά χρειάζομαι καθημερινά και σε ποιες τροφές θα τα βρω;
-Ποιες τροφές πρέπει να προτιμώ;
-Τι ωφελούν οι πρωτεΐνες;
-Τι σημαίνουν τα Ε στην ετικέτα;
-Πόσο ασφαλή είναι τα μεταλλαγμένα;
-Πώς θα ξεχωρίσω τα βιολογικά προϊόντα;
-Τι πρέπει να φάω πριν και τι μετά τη γυμναστική μου;
-Ποια διατροφή θα με βοηθήσει να χάσω λίπος;
-Τι πρέπει να τρώω για να προστατεύω την υγεία μου;
-Με ποια διατροφή θα αυξήσω την αγωνιστική μου απόδοση;
Η "Διατροφογνωσία" είναι το πρώτο βιβλίο της σειράς Αθλητική Διατροφή και απευθύνεται σε fitness ασκούμενους, αγωνιστικούς αθλητές, bodybuilders, γυμναστές, προπονητές, αλλά και στον καθένα που θέλει να μάθει περισσότερα γύρω από τη διατροφή του.
Χαρακτηριστικά
- Είδος
- Διατροφή - Δίαιτα
- Γλώσσα
- Ελληνικά
- Υπότιτλος
- Για αθλητές και όχι μόνο
- Μορφή
- Μαλακό Εξώφυλλο
- Αριθμός σελίδων
- 320
- Έτος έκδοσης
- 2006
- Διαστάσεις
- 24x17 cm
Σημαντική πληροφορία
Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.
Αξιολογήσεις
Είναι σαν εγκυκλοπαίδεια διατροφής ή η ΑΒ της διατροφης.
Αρκει να δεις τα περιεχόμενα του βιβλιου στις πρωτες σελιδες και αμεσως καταλαβαινεις τι να περιμενεις.
Αριστουργημα.- Ποιότητα χαρτιού
- Εικονογράφηση
- Μπορεί να απασχολήσει κάποιον δημιουργικά για αρκετή ώρα
- Σχέση ποιότητας-τιμής
- Θα το πρότεινα για αγορά
Σου φάνηκε χρήσιμη;Ένας άρτιος οδηγός των βασικών αρχών διατροφής για όλους τους επαγγελματίες στο χώρο της σωματικής άθλησης κ ευεξίας!
Σου φάνηκε χρήσιμη;Πολύ καλό βιβλίο και καλογραμμένο με κατανοητό κειμενο. Καλύπτει σχεδόν τα πάντα γύρω από τη διατροφη και την λειτουργία του οργανισμού από αυτή.
Σου φάνηκε χρήσιμη;
Ερωτήσεις
11 χρήστες έχουν το προϊόν και μπορούν να σε βοηθήσουν
Ρώτησε για το προϊόνΚάποιος που έχει αγοράσει το βιβλίο.
Παρέχει τις απαραίτητες πληροφορίες για κάποιον ώστε να αναπτυχθεί μυϊκά ή δεν είναι αρκετά εξειδικευμένο;
Τετοια εξιδεικευση συγκεκριμενα ο καθενας για τον εαυτο του την βρισκεις μονο σε εναν καλο διατροφολογο και προπονητη που θα σε αναλαβει προσωπικα.
Αυτο το βιβλιο ειναι σαν εγκυκλοπαιδεια διατροφής ή η ΑΒ της διατροφης. Δες τα περιοχομενα του βιλβιου και θα καταλαβεις.