Ασφάλεια αγορών Skroutz
Η άσκηση στο διάδρομο γυμναστικής, Βάδισμα, τρέξιμο, συνδυασμοί: Μέθοδοι άσκησης και προγράμματα για καρδιαγγειακή υγεία, αδυνάτισμα, "κάψιμο λίπους" και φυσική κατάσταση Κωδικός: 150552
- Συγγραφέας: Σταύρος Δεδούκος
- Εκδότης: Αθλότυπο
- Μορφή: Μαλακό Εξώφυλλο
- Έτος έκδοσης: 2005
- Αριθμός σελίδων: 124
- Κωδικός ISBN-13: 9789607378620
- Διαστάσεις: 24×16
Σταύρος Δεδούκος
Βιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Διατροφογνωσία, Για αθλητές και όχι μόνο
Ad από SportbookΠροστέθηκεΒιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Ασκήσεις και προγράμματα με λάστιχο γυμναστικής, Για γυναίκες και άνδρες κάθε ηλικίας
Ad από SportbookΠροστέθηκεΒιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Ισομετρική αυτοαντίσταση, Μόνο για άντρες
Ad από SportbookΠροστέθηκεΒιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Οδηγός διατροφής, Για αποτελεσματικό και μόνιμο αδυνάτισμα: Χάστε τα κιλά που σας βαραίνουν χωρίς να χάσετε την υγεία σας και απελευθερωθείτε -μια για πάντα- από το περιττό λίπος: Για άνδρες και γυναίκες κάθε ηλικίας
Ad από SportbookΠροστέθηκεΒιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Ντόπινγκ η χημεία στον αθλητισμό, Αναβολικά, ανδρογόνα, αυξητική ορμόνη, ινσουλίνη, παράγοντες ανάπτυξης, ερυθροποιητίνη, διουρητικά, διεγερτικά, μάσκες, γενετικό ντόπινγκ
από 11,06 €ΠροστέθηκεΒιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Ασκησιολόγιο στην προπόνηση με βάρη, Τρόποι και μέθοδοι προπόνησης
από 18,17 €ΠροστέθηκεΒιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Οδηγός διατάσεων, 300 διατάσεις για κάθε μυϊκή ομάδα: Στατικές διατάσεις, ρυθμικές, P.N.F. και διατάσεις περιτονίας: Τρόποι για να φτιάξετε το δικό σας πρόγραμμα διατάσεων: Ειδικό αναλυτικό πρόγραμμα για γρήγορα αποτελέσματα: Απαντήσεις στις πιο συχνές απορίες σας
Ad από SportbookΠροστέθηκεΒιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Αποκτήστε τέλειους κοιλιακούς, Μόνο για άντρες: Γυμναστείτε στην άνεση του σπιτιού σας
Ad από SportbookΠροστέθηκεΒιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Διατροφή αγωνιστικού αθλητή, Μεγιστοποίηση απόδοσης και επιδόσεων χωρίς φάρμακα
Ad από HartoramaΠροστέθηκεΒιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Bodybuilding χωρίς φάρμακα, Πρόγραμμα ταχείας σωματικής βελτίωσης μόνον για άντρες
Ad από SportbookΠροστέθηκεΒιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Εξαφανίστε την κυτταρίτιδα, Μόνο για γυναίκες: Γυμναστείτε στην άνεση του σπιτιού σας
από 9,48 €ΠροστέθηκεΒιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Κοιλιακοί, Ο απόλυτος οδηγός για γραμμωμένους κοιλιακούς: Μόνο για άνδρες
Ad από SportbookΠροστέθηκεΒιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Το τέλειο πρόγραμμα γυμναστικής με βαράκια, Πλήρες πρόγραμμα 12 εβδομάδων: Γυμναστείτε στην άνεση του σπιτιού σας, διαθέτοντας 20-30 λεπτά, 3 φορές την εβδομάδα: Για άντρες και γυναίκες κάθε ηλικίας
Ad από SportbookΠροστέθηκε
Παρόμοια προϊόντα
- Top αξιολογήσεις
Βιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Γεωγραφία για Εντελώς Αγεωγράφητους
Ad από BooklibertyΠροστέθηκε Βιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Η Επανάσταση της Γλυκόζης, Ρυθμίζοντας το Ζάχαρό σου θα Αλλάξεις τη Ζωή σου
Ad από GoldenbooksΠροστέθηκεΒιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Ελλάς Οδικοί Τουριστικοί Χάρτες
Ad από BookmaniaShopΠροστέθηκεΒιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Θεωρητική Εκπαίδευση Υποψήφιων Οδηγών Αυτοκινήτων, Βιβλίο Αυτοκινήτου Κατηγορία Β
Ad από BooklibertyΠροστέθηκεΒιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Κάστρα - ταξίδια, Στην Ελλάδα του θρύλου και της πραγματικότητας
από 11,00 €Προστέθηκε- Top αξιολογήσεις
Βιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Η δική μου ελληνική κουζίνα, Οι 260 καλύτερες ελληνικές συνταγές του Άκη Πετρετζίκη
Ad από GoldenbooksΠροστέθηκε - Top αξιολογήσεις
Βιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Η Γεωγραφία Είναι Πολύ Κουλ!, Ακτίβιτι Μπουκ για Μεγάλους
Ad από GoldenbooksΠροστέθηκε Βιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Απο 8 Εως 88 Ετών Σπαζοκεφαλιές, Τόμος Α
Ad από ΒιβλιοδίκτυοΠροστέθηκε
Όλα τα καταστήματα
Υπολογισμός τιμών για:Κύπρος, Άλλοι τρόποι πληρωμής
- 11,06 €
- 11,06 €
- 12,60 €
- 14,00 €
Περιγραφή
Στο βιβλίο αυτό θα βρείτε όλες τις εξειδικευμένες πληροφορίες που χρειάζεστε, καθώς και πολλά διαφορετικά προγράμματα άσκησης για να γυμναστείτε αποτελεσματικά και με ασφάλεια στο σπίτι σας, χρησιμοποιώντας ηλεκτρονικό διάδρομο. Το βιβλίο αποτελεί έναν Πρακτικό Οδηγό Άσκησης σε ηλεκτρονικό διάδρομο βαδίσματος-τρεξίματος. Σαν κεντρικό θέμα παρουσιάζονται εύχρηστες συμβουλές και προγράμματα για να βελτιώσετε την υγεία, την αντοχή και τη σωματική σας κατάσταση. Το βιβλίο απευθύνεται σε ενήλικες υγιείς άντρες και γυναίκες, ανεξάρτητα από το επίπεδο της φυσικής τους κατάστασης και από το επίπεδο της γυμναστικής εμπειρίας τους. Ο Οδηγός αυτός σας ενδιαφέρει εάν έχετε ήδη ή σκοπεύετε να αποκτήσετε έναν ηλεκτρονικό διάδρομο για το σπίτι. Σας ενδιαφέρει, επίσης, εάν γυμνάζεστε σε γυμναστήριο, χρησιμοποιείτε συστηματικά διάδρομο για την αερόβια άσκησή σας και θέλετε να βρείτε μερικές καλές ιδέες για να ανανεώσετε το πρόγραμμά σας.
Χαρακτηριστικά
- Είδος
- Αθλητισμός
- Γλώσσα
- Ελληνικά
- Υπότιτλος
- Βάδισμα, τρέξιμο, συνδυασμοί: Μέθοδοι άσκησης και προγράμματα για καρδιαγγειακή υγεία, αδυνάτισμα, "κάψιμο λίπους" και φυσική κατάσταση
- Μορφή
- Μαλακό Εξώφυλλο
- Αριθμός σελίδων
- 124
- Έτος έκδοσης
- 2005
- Διαστάσεις
- 24x16 cm
Σημαντική πληροφορία
Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.
Ερωτήσεις
Έχεις απορία για το προϊόν;
4 χρήστες έχουν το προϊόν και μπορούν να σε βοηθήσουν
Ρώτησε για το προϊόν