Ασφάλεια αγορών Skroutz
Περιοδισμός μεγιστοποίησης απόδοσης στο ποδόσφαιρο, Αποτελεσματικό μοντέλο προπόνησης στην πράξηΚωδικός: 15093069
- Συγγραφέας: Λεωνίδας Γ. Παπαδάκης
- Εκδότης: Sportbook
- Μορφή: Μαλακό Εξώφυλλο
- Έτος έκδοσης: 2018
- Αριθμός σελίδων: 160
- Κωδικός ISBN-13: 9786185316051
- Διαστάσεις: 24×17
Λεωνίδας Γ. Παπαδάκης
Βιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Training Periodization for Maximizing Soccer Performance
από 21,60 €Προστέθηκε
Παρόμοια προϊόντα
Βιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Προπόνηση θέσης στο ποδόσφαιρο, Εξειδικευμένο ασκησιολόγιο για κάθε θέση στο σύγχρονο ποδόσφαιρο
Ad από SportbookΠροστέθηκεΒιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Προπονώντας παιδιά, Ασκήσεις για τμήματα Κ6 έως Κ14
Ad από SportbookΠροστέθηκεΒιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Εγχειρίδιο Προετοιμασίας Ερασιτεχνικών Ομάδων Ποδοσφαίρου
Ad από SportbookΠροστέθηκεΒιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Μεθοδολογία εκπαίδευσης τερματοφυλάκων, Επίπεδο 1 & 2
Ad από SportbookΠροστέθηκεΒιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Pep Guardiola – Επιθετική τακτική, Τακτική ανάλυση και προπονητικές μονάδες με βάση το 4-3-3 της Manchester City
Ad από SportbookΠροστέθηκεΒιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Προετοιμασία στο επαγγελματικό ποδόσφαιρο, Πλήρες πρόγραμμα επτά εβδομάδων
Ad από SportbookΠροστέθηκεΒιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Προπόνηση μετάβασης, Ολοκληρωμένες προπονητικές μονάδες από την τακτική των: Simeone, Guardiola, Klopp, Mourinho και Ranieri
από 23,40 €ΠροστέθηκεΒιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Σύγχρονη προσέγγιση για τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης στο ποδόσφαιρο
Ad από SportbookΠροστέθηκεΒιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης, Για αγωνιστικά τμήματα Κ-17, Κ-19 και αντρικές ομάδες ποδοσφαίρου
Ad από SportbookΠροστέθηκεΒιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Το Ποδόσφαιρο Και Η Συνεχής Εξέλιξή Του - Τόμος B, Στις επαγγελματικές, στις ερασιτεχνικές και στις παιδικές κατηγορίες
Ad από SportbookΠροστέθηκεΒιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Marcelo Bielsa, Προπόνηση της ανάπτυξης του παιχνιδιού από την άμυνα, απέναντι σε ομάδες που εφαρμόζουν pressing
Ad από SportbookΠροστέθηκεΒιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Όραμα, φιλοσοφία, προγραμματισμός της προπόνησης τερματοφυλάκων
από 22,12 €Προστέθηκε
Όλα τα καταστήματα
Υπολογισμός τιμών για:Κύπρος, Άλλοι τρόποι πληρωμής
- 21,60 €
- 21,60 €
- 21,33 €
- 21,60 €
- 24,50 €
- 23,40 €
- 22,00 €
- 27,00 €
Περιγραφή
Στο βιβλίο "Περιοδισμός μεγιστοποίησης απόδοσης στο ποδόσφαιρο" αναλύεται η προπονητική ακολουθία που μπορεί να εφαρμόσει μια ομάδα με σκοπό τη βελτίωση των ποδοσφαιριστών της.
Αξίζει να σημειωθεί πως το μοντέλο περιοδισμού που παρουσιάζεται στο παρόν βιβλίο εφαρμόστηκε με επιτυχία στην ομάδα του Πας Γιάννινα τη σεζόν 2012-13, όταν, παρά την τότε απαγόρευση μεταγραφών και τη συμμετοχή ποδοσφαιριστών νεαρής ηλικίας με ελάχιστη εμπειρία στη Super League, κατάφερε να πάρει το εισιτήριο εξόδου στην Ευρώπη, καθιστώντας την ως τη μεγαλύτερη έκπληξη των τελευταίων χρόνων στο ελληνικό ποδόσφαιρο.
Στο βιβλίο δίνονται εργαλεία, όπως ολοκληρωμένα προπονητικά παραδείγματα, χρήσιμοι πίνακες και απλές εικόνες στους τρεις κύριους τομείς της φυσικής κατάστασης: την αντοχή, τη δύναμη και την ταχύτητα. Με την εφαρμογή του αναφερόμενου πλάνου περιοδισμού στους τομείς της τεχνικής, της τακτικής και της νοητικής προπόνησης επιτυγχάνεται η ταυτόχρονη βελτίωση των παικτών και η μεγιστοποίηση της απόδοσης στο ποδόσφαιρο.
Ο απλός και κατανοητός τρόπος προσέγγισης των προπονήσεων που θα διαβάσετε καθιστά απολύτως εφικτή την εφαρμογή του σε όλα τα επίπεδα του ποδοσφαίρου.
Ειδικές ευχαριστίες στον Dr Κωνσταντίνο Πάτρα Phd για τη συνδρομή του στην πρακτική εκτέλεση του πλάνου και τη συμμετοχή του ως επιστημονικός σύμβουλος στη συγγραφή του βιβλίου.
Χαρακτηριστικά
- Είδος
- Ποδόσφαιρο
- Γλώσσα
- Ελληνικά
- Υπότιτλος
- Αποτελεσματικό μοντέλο προπόνησης στην πράξη
- Μορφή
- Μαλακό Εξώφυλλο
- Αριθμός σελίδων
- 160
- Έτος έκδοσης
- 2018
- Διαστάσεις
- 24x17 cm
Σημαντική πληροφορία
Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.
Αξιολογήσεις
Το βιβλίο μπορεί να αποτελέσει ένα πολύ χρήσιμο οδηγό για κάθε προπονητή-γυμναστή και βέβαια το πιο σημαντικό εκτός από τις γνώσεις του συγγραφέα, είναι πως έχει εφαρμοστεί και αξιολογηθεί ήδη ότι αναφέρεται.
Σου φάνηκε χρήσιμη;
Ερωτήσεις
Έχεις απορία για το προϊόν;
10 χρήστες έχουν το προϊόν και μπορούν να σε βοηθήσουν
Ρώτησε για το προϊόν