Σιτάρι ολικής άλεσης 40,3%, Ρύζι 29,5%, Σοκολάτα 20,5% (κακαόμαζα, ζάχαρη, βούτυρο γάλακτος, γαλακτωματοποιητής (λεκιθίνη σόγιας), αρωματική ύλη), Ζάχαρη, Νιφάδες βρώμης ολικής άλεσης 5,6%, Ιμβερτοποιημένο σιρόπι ζάχαρης, Εκχύλισμα βύνης κριθαριού (κριθάρι, βύνη κριθαριού), Ανθρακικό ασβέστιο, Αλάτι, Σιρόπι γλυκόζης, Μέσα γλασαρίσματος (αραβικό κόμμι, πολυδεξτρόζη), Μελάσα, Αντιοξειδωτικό (τοκοφερόλες), Σίδηρος, Βιταμίνη Β3, Β5, Β6, Β2, Β9.