Σιτάρι ολικής άλεσης 41,3%, Ρύζι 30,3%, Σοκολάτα γάλακτος 14,9% (ζάχαρη, βούτυρο κακάο, γάλα σε σκόνη, κακαόμαζα, ορός γάλακτος σε σκόνη, γαλακτωματοποιητής (λεκιθίνη σόγιας), φυσική αρωματική ύλη βανίλιας), Ζάχαρη, Νιφάδες βρώμης ολικής άλεσης 5,7%, Σοκολάτα 3,7% (κακαόμαζα, ζάχαρη, βούτυρο κακάο, γαλακτωματοποιητής (λεκιθίνη σόγιας), φυσική αρωματική ύλη βανίλιας), Ιμβερτοποιημένο σιρόπι ζάχαρης, Εκχύλισμα κριθαριού, Ανθρακικό ασβέστιο, Αλάτι, Σιρόπι γλυκόζης, Μέσα γλασαρίσματος (αραβικό κόμμι, πολυδεξτρόζη), Μελάσα, Σίδηρος, Αντιοξειδωτικό (τοκοφερόλες), Βιταμίνη Β3, Β5, Β6, Β2, Β9.