Σιτάρι ολικής άλεσης 38,5%, Ρύζι 28,3%, Σταφίδες 8,6%, Ζάχαρη, Νιφάδες βρώμης ολικής άλεσης 5,3%, Σταφίδες ξανθές 4,9%, Kομμάτια ανανά 3,6%, Kομμάτια παπάγια 2,7%, Κομμάτια καρύδας 1,9%, Ιμβερτοποιημένο σιρόπι ζάχαρης, Εκχύλισμα βύνης κριθαριού, (κριθάρι, βύνη κριθαριού), Ανθρακικό ασβέστιο, Αλάτι, Αποξηραμένο μήλο 0,4%, Σιρόπι γλυκόζης, Μελάσα, Αντιοξειδωτικά (τοκοφερόλες, διοξείδιο του θείου), Ρυθμιστής οξύτητας (κιτρικό οξύ), Σίδηρος, Βιταμίνη Β3, Β5, Β6, Β2, Β9.