- Ξυπνάς συνήθως το πρωί μ’ ένα βάρος που σε κάνει να σέρνεσαι;

- Ναι.

- Αυτό δεν είναι φυσιολογικό.

- Γιατί, γιατρέ;

- Από υγεία πώς είσαι;

- Μια χαρά, αν εξαιρέσεις μια νευροπίεση που έχω.

- Έχεις χρόνο για τον εαυτό σου;

- Βέβαια. Το πρωί κάθομαι μισή ώρα στην τουαλέτα. Και το βράδυ, αφού φάω, βλέπω μισή ώρα τηλεόραση και πάω για ύπνο.

- Από σεξ πώς πάμε;

- Καλά. Τη γυναίκα μου την αγαπάω. Βέβαια, αυτά τα παλιοχάπια που παίρνω για την πίεση επηρεάζουν κάπως.

- Χρωστάς.

- Όχι, αν εξαιρέσεις τρεις πιστωτικές κάρτες που έχω.

Η ποιότητα ζωής δεν είναι μια αφηρημένη έννοια. Είναι συγκεκριμένα πράγματα. Ας αναφέρουμε μερικά:

• Πώς είναι υγεία σου;
• Τι δουλειά κάνεις και πόσες ώρες ξοδεύεις γι’ αυτή;
• Πώς είναι η διατροφή σου;
• Πώς είναι η σεξουαλική σου ζωή;
• Πόσο σου αρέσει η γειτονιά στην οποία ζεις;
• Πόσο σου αρέσει το σπίτι στο οποίο μένεις και το κρεβάτι όπου κοιμάσαι;

Στο βιβλίο αναφέρουμε πάνω από πενήντα τέτοιες διαστάσεις! Καθένας μας διαλέγει κάποιες από αυτές τις διαστάσεις και κάνει μια σύνθεση που την ονομάζει ποιότητα ζωής.

Το κρίσιμο ερώτημα είναι: Πόσο η ποιότητα ζωής που έχεις επιβάλει στον οργανισμό σου έχει σχέση με τις ανάγκες σου; Τις απαντήσεις θα τις βρεις σ’ αυτό το βιβλίο με πλοηγό το χιούμορ.