Αυτή η σκόνη πρωτεΐνης είναι ο ιδανική ακόμα και στη δίαιτα. Αυτό οφείλεται σε διάφορους λόγους. Ο πρώτος είναι το ευνοϊκό προφίλ συστατικών του, καθώς δεν περιέχει γλουτένη ή λακτόζη, καθιστώντας την, έτσι, κατάλληλη για όσους έχουν δυσανεξία σε αυτές. Ομοίως, δεν περιέχει λιπαρά και έχει χαμηλή περιεκτικότητα ζάχαρης. Αυτό κάνει την Soy Isolate κατάλληλη ακόμα και για τους πιο απαιτητικούς αθλητές, που βρίσκονται σε προετοιμασία, οι οποίοι παρακολουθούν στενά κάθε γραμμάριο ζάχαρης, λίπους και πρωτεΐνης.
Το δεύτερο πλεονέκτημα αυτής της σκόνης πρωτεΐνης είναι ότι συνεισφέρει στη διατήρηση της μυϊκής μάζας, χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά της σε πρωτεΐνη. Έτσι, προλαμβάνεται ο καταβολισμός, που είναι ο εφιάλτης κάθε αθλητή που κάνει δίαιτα. Στη συνέχεια, έχουμε τη νόστιμη γεύση του, χάρη στην οποία κατατάσσεται, για άλλη μία φορά, στις κορυφαίες σκόνες πρωτεΐνης φυτικής προέλευσης.
Τέλος είναι καλά διαλυτή, το οποίο είναι ακόμα ένα πλεονέκτημα, συγκριτικά με άλλες πρωτεΐνες φυτικής προέλευσης. Αυτό την καθιστά ιδανική επιλογή για την προετοιμασία ενός ροφήματος μετά την προπόνηση, το οποίο θα βοηθήσει στην αποτελεσματική αποκατάσταση των μικροτραυμάτων, που προκαλεί στις μυϊκές ίνες η άσκηση.