Ο καλύτερος δρόμος για την ευτυχία είναι να μάθετε να νιώθετε καλά για τον εαυτό σας και ν αυξήσετε την αυτοεκτίμησή σας. Ο Louis Proto εξηγεί πώς πολλοί άνθρωποι σήμερα υποφέρουν, επειδή διατηρούν μια κακή εικόνα για τον εαυτό τους, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα υγείας και δυσκολίες στις προσωπικές και επαγγελματικές σχέσεις. Μας δείχνει, ότι ο τρόπος, για να πετύχουμε πραγματική ευτυχία, είναι να μάθουμε ν αγαπάμε χωρίς προϋποθέσεις τον εαυτό μας γι αυτό ακριβώς που είμαστε.