Πολύ καλή και ποιοτικη κατασκευη και με αρκετο βαρος.

Μου δίνει τη δυνατοτητα να κανω βυθισεις και ασκησεις με το πανω και πισω μέρος του σωματος ώμους χερια με τις μικρές μυικές ομαδες για ενδυναμωση.

Βοηθητική για ασκησει με λαβες και πιασιματα που ειναι δυσκολα με βαρη κ βαρακια.