Ασφάλεια αγορών Skroutz
Προπόνηση στο τένις, Τεχνική, τακτική, φυσική κατάσταση, ψυχολογία, προγραμματισμόςΚωδικός: 203529
- Συγγραφείς: Alexander Ferrauti, Peter Maier, Karl Weber
- Εκδότης: Σάλτο
- Μορφή: Μαλακό Εξώφυλλο
- Έτος έκδοσης: 2000
- Αριθμός σελίδων: 207
- Κωδικός ISBN-13: 9789602780923
- Διαστάσεις: 24×17
Παρόμοια προϊόντα
Βιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Ταξίδι στ' Αστέρια, Η Ιστορία του Κυπέλλου Πρωταθλητριών - Champions League (1956-2021) Νέα Εμπλουτισμένη Έκδοση έως και το 2021
Ad από BookmaniaShopΠροστέθηκεΒιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Born to Run, Η μυστική φυλή, οι υπεραθλητές και ο μεγαλύτερος αγώνας που (δεν) είδε ποτέ ο κόσμος
Ad από BooklibertyΠροστέθηκεΒιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Αιχμηρές σκέψεις, Η σοφία του Μπρους Λη για την καθημερινή ζωή
Ad από Book OdysseyΠροστέθηκεΒιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Το εσωτερικό παιχνίδι του τένις, Το πνεύμα και το σώμα στην αναζήτηση των επιδόσεων
Ad από SportbookΠροστέθηκεΒιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Πού τρέχει ο λογισμός σου;, Ένα εμψυχωτικό εγχειρίδιο για δρομείς και όχι μόνο
Ad από SportbookΠροστέθηκεΒιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Ασκήσεις και προγράμματα με λάστιχο γυμναστικής, Για γυναίκες και άνδρες κάθε ηλικίας
από 11,06 €ΠροστέθηκεΒιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Eat & Run, Η απίθανη διαδρομή μου προς την κορυφή των υπεραποστάσεων
Ad από BooklibertyΠροστέθηκεΒιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Το ποδόσφαιρο στη σκιά και στο φως
Ad από Xryso FteroΠροστέθηκε
Όλα τα καταστήματα
Υπολογισμός τιμών για:Κύπρος, Άλλοι τρόποι πληρωμής
- 10,40 €
- 20,00 €
- 13,90 €
- 11,56 €
- 10,40 €
Περιγραφή
Τένις - Ένα άθλημα που δεν αποτελεί πλέον προνόμιο των "αριστοκρατών" αλλά κερδίζει όλο και περισσότερους αθλούμενους και αθλητές.
Ποιοι είναι οι παράγοντες απόδοσης; Ποιοι είναι οι στόχοι προπόνησης στους ερασιτεχνικά αθλούμενους και ποιοι στους αρχάριους και επίδοξους αθλητές; Ποια είναι τα ενδεδειγμένα περιεχόμενα προπόνησης; Αυτοί και πλήθος άλλων προβληματισμών απασχολούν τόσο τους τενίστες που επιδιώκουν τη μεγιστοποίηση της απόδοσης, όσο και εκείνους που παίζουν τένις στον ελεύθερο χρόνο τους.
Στο ΒιΒλίο "Προπόνηση στο τένις", ένα από τα πιο σύγχρονα στη Διεθνή Βιβλιογραφία και έργο των διακεκριμένων επιστημόνων A. Feuauti, P. Maier και K. Weber, οι συγγραφείς περιγράφουν ολοκληρωμένα και αναλύουν όλους τους παράγοντες απόδοσης στη βάση των πιο πρόσφατων επιστημονικών αποτελεσμάτων.
Πιο συγκεκριμένα, περιέχονται:
· 120 ασκήσεις και μορφές παιχνιδιού για την προπόνηση τεχνικής - τακτικής και φυσικής κατάστασης.
· Αναλυτικά προγράμματα προπόνησης για τη χειμερινή και καλοκαιρινή περίοδο:
· Ο προγραμματισμός της ετήσιας προπόνησης.
· Πληροφορίες σχετικά με τη διατροφή, τη διατήρηση της υγείας και την ψυχολογική προετοιμασία του αθλητή.
Το Βιβλίο απευθύνεται σε παίχτες και προπονητές του τένις, προκειμένου να σχεδιάσουν και να διεξάγουν μια συστηματική και αποτελεσματική προπόνηση. Ωστόσο, βοηθά και όσους ασχολούνται με το τένις ως χόμπι να αποκτήσουν πρακπκές και θεωρηηκές γνώσεις για το αγαπημένο τους άθλημα.
Χαρακτηριστικά
- Είδος
- Αθλητισμός
- Γλώσσα
- Ελληνικά
- Υπότιτλος
- Τεχνική, τακτική, φυσική κατάσταση, ψυχολογία, προγραμματισμός
- Μορφή
- Μαλακό Εξώφυλλο
- Αριθμός σελίδων
- 207
- Έτος έκδοσης
- 2000
- Διαστάσεις
- 24x17 cm
Σημαντική πληροφορία
Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.
Ερωτήσεις
Έχεις απορία για το προϊόν;
9 χρήστες έχουν το προϊόν και μπορούν να σε βοηθήσουν
Ρώτησε για το προϊόν