Ασφάλεια αγορών Skroutz
Προπονητική φυσική κατάσταση ποδοσφαίρου Κωδικός: 209262
- Συγγραφέας: Jürgen Weineck
- Εκδότης: Σάλτο
- Μορφή: Σκληρό Εξώφυλλο
- Έτος έκδοσης: 1997
- Αριθμός σελίδων: 610
- Κωδικός ISBN-13: 9789602780725
- Διαστάσεις: 25×18
Jürgen Weineck
Παρόμοια προϊόντα
Βιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Εγχειρίδιο Προετοιμασίας Ερασιτεχνικών Ομάδων Ποδοσφαίρου
Ad από SportbookΠροστέθηκεΒιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Προετοιμασία στο επαγγελματικό ποδόσφαιρο, Πλήρες πρόγραμμα επτά εβδομάδων
Ad από SportbookΠροστέθηκεΒιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Το Ποδόσφαιρο Και Η Συνεχής Εξέλιξή Του - Τόμος B, Στις επαγγελματικές, στις ερασιτεχνικές και στις παιδικές κατηγορίες
Ad από SportbookΠροστέθηκεΒιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Προπονώντας παιδιά, Ασκήσεις για τμήματα Κ6 έως Κ14
Ad από SportbookΠροστέθηκεΒιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Προπόνηση θέσης στο ποδόσφαιρο, Εξειδικευμένο ασκησιολόγιο για κάθε θέση στο σύγχρονο ποδόσφαιρο
από 20,79 €ΠροστέθηκεΒιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Μεθοδολογία εκπαίδευσης τερματοφυλάκων, Επίπεδο 1 & 2
Ad από SportbookΠροστέθηκεΒιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης, Για αγωνιστικά τμήματα Κ-17, Κ-19 και αντρικές ομάδες ποδοσφαίρου
Ad από SportbookΠροστέθηκεΒιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Περιοδισμός μεγιστοποίησης απόδοσης στο ποδόσφαιρο, Αποτελεσματικό μοντέλο προπόνησης στην πράξη
από 21,33 €ΠροστέθηκεΒιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Σύγχρονη προσέγγιση για τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης στο ποδόσφαιρο
Ad από SportbookΠροστέθηκεΒιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Ρεάλ Μαδρίτης, προπόνηση επίθεσης, 114 ασκήσεις από την ανάλυση των γκολ του 4-2-3-1 της Ρεάλ Μαδρίτης
Ad από SportbookΠροστέθηκε
Όλα τα καταστήματα
Υπολογισμός τιμών για:Κύπρος, Άλλοι τρόποι πληρωμής
- 18,40 €
- 18,40 €
- 30,00 €
Περιγραφή
- Ποια είναι η σημασία της φυσικής κατάστασης στο ποδόσφαιρο;
- Ποιες ικανότητες διαδραματίζουν καθοριστικό ρόλο στην απόδοση των ποδοσφαιριστών;
- Ποιες μέθοδοι προπόνησης και ασκήσεις είναι οι πλέον κατάλληλες για την ανάπτυξη της αντοχής, της δύναμης, της ταχύτητας, της ευκινησίας και της ευκαμψίας;
- Πώς θα σχεδιαστεί ο ετήσιος κύκλος προπόνησης;
Αυτά είναι μερικά από τα καίρια ερωτήματα που απασχολούν τους προπονητές του αθλήματος. Γραμμένο απλά και κατανοητά, παρόλο που βασίζεται σε σύγχρονα επιστημονικά δεδομένα, αναπτύσσει βήμα - βήμα όλα τα στοιχεία προπονητικής της φυσικής κατάστασης στο ποδόσφαιρο. Έτσι, λοιπόν, ο συγγραφέας εξηγεί τη σημασία κάθε φυσικής ικανότητας και των μορφών της ξεχωριστά, ενώ ταυτόχρονα παρουσιάζει τις μεθόδους και τις ασκήσεις για την ανάπτυξή τους. Ακόμη, αναλύει τον ετήσιο κύκλο προπόνησης και εντάσσει σε κάθε περίοδο τις ικανότητες που πρέπει να βελτιωθούν. Τέλος, δεν παραλείπει να αφιερώνει ειδικά κεφάλαια για την προπόνηση των ικανοτήτων αυτών στην παιδική και εφηβική ηλικίά. Το βιβλίο αυτό, που χωρίς αμφιβολία είναι το πιο ολοκληρωμένο στον τομέα του, παρέχει πολύτιμες γνώσεις και πρακτικές υποδείξεις στους προπονητές καλύπτοντας όλα τα επίπεδα απόδοσης(από το παιδικό, ερασιτεχνικό έως το επαγγελματικό ποδόσφαιρο).
Χαρακτηριστικά
- Είδος
- Ποδόσφαιρο
- Γλώσσα
- Ελληνικά
- Μορφή
- Σκληρό Εξώφυλλο
- Αριθμός σελίδων
- 610
- Έτος έκδοσης
- 1997
- Διαστάσεις
- 25x18 cm
Σημαντική πληροφορία
Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.