Συμβάλλει:
- στη διατήρηση της υγείας του μυϊκού & νευρικού συστήματος
- στην υγεία της καρδιάς ελέγχοντας τις μυικές συσπάσεις του καρδιακού & των σκελετικών μυών, διατηρώντας παράλληλα τα οστά και τα δόντια υγιή
Όρισε την τοποθεσία παράδοσης για να δεις προϊόντα σύμφωνα με την επιλογή σου.
Επιλεγμένο κατάστημα
Απόθεμα 20+ τεμάχια
Ασφάλεια αγορών Skroutz
Υπολογισμός τιμών για:Κύπρος, Άλλοι τρόποι πληρωμής
Συμπλήρωμα διατροφής για υγιές κυκλοφορικό & μυικό σύστημα.
Συμβάλλει:
Ενήλικες & παιδιά άνω των 12 ετών, 2 ταμπλέτες ημερησίως.
Magnesium Bisglycinate (Chelated), Elemental Magnesium, Vitamin B6 (Pyridoxine)
Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.
Εάν πονατε στην περίοδο πάρτε το με κλειστά μάτια χρειαζόμουν 6 παυσίπονα κάθε μήνα και με την πρώτη χρήση έπεσα στα 2 και το δεύτερο από φόβο το πηρα όχι ότι το χρειαζόμουν. Βοηθάει στον υπνο και στο άγχος. Πραγματικά σώθηκα
ΔΕΝ έχει 375mg μαγνήσιο, έχει 75mg μαγνήσιο
(150mg elemental magnesium ανά 2 κάψουλες, δείτε την φωτογραφία).
Η συνιστώμενη ημερήσια δόση είναι 400mg.
Δυστυχώς για εμένα, μου έκανε τρομερή κατακράτηση υγρών. Ένα παράδειγμα: είχα ραντεβού για εξέταση άνω κάτω κοιλίας, ήπια 2,5 λίτρα νερό, φεύγω από την εξέταση, (30 λεπτά να φτάσω σπίτι) πάω σουπερμάρκετ, γυρίζω σπίτι και πάλι χαλαρά όλα! Είχα προσέξει και από πριν την κατακράτηση όταν τα έπαιρνα (πάω γυμναστήριο, πίνω ένα λίτρο νερό πάντα, γυρίζω σπίτι και πάλι, χαλαρή κατάσταση) αλλά μετά την εξέταση, είπα, οκ, κάτι δεν πάει καλά. Όταν τα σταμάτησα (έπαιρνα δύο κάθε βράδυ) είδα μεγάλη διαφορά. Οπότε για εμένα, μακρυά.
Τα είχα ξεκινήσει για mood (ιδίως για πριν τον κύκλο μου) και καλύτερο ύπνο, πράγμα που δεν βοήθησε καθόλου, κοιμάμαι καλύτερα χωρίς αυτά. Οπότε δεν είναι για εμένα σίγουρα. Κρίμα.
Το αγόρασα γιατί είχα κράμπες κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Με βοήθησε αλλά επειδή το έπαιρνα πρίν από τον ύπνο, παρατήρησα ότι παρόλο που με χαλάρωνε, μετά από κάποιες ώρες ξυπνούσα με υπερένταση και δεν με έπαιρνε ξανά ο ύπνος. Είχα παλιά πρόβλημα με τον ύπνο για μια περίοδο και κατέληξα στο συμπέρασμα ότι τα συμπληρώματα διατροφής δεν δουλεύουν για εμένα. Απλές καθημερινές συνήθειες που προάγουν τον καλό ύπνο είναι το πιο αποτελεσματικό για ενα ποιοτικό ύπνο εν τέλει. Αυτά από εμένα καλή συνέχεια σε όλους
Τα 375mg μαγνησίου αφορούν 2 ταμπλέτες και όχι μία! Έχει υψηλή απορροφητικότητα η συγκεκριμένη μορφή μαγνησίου και φάνηκε και στις εξετάσεις που έκανα.
Περιέχει 150mg ανά 2 χάπια , όχι 750 που γράφει. Κατά τα αλλά φαινεται ποιοτικό
Έψαχνα ένα μαγνήσιο να με βοηθήσει στον ύπνο και στη χαλάρωση των μυών (και κατ επέκταση στους πόνους περιόδου). Παίρνω 2 δισκία κάθε βράδυ, και με έχει βοηθήσει αρκετά στον ύπνο. Αυτό που είναι εντυπωσιακό για εμένα, είναι πως τους τελευταίους 2 μήνες που το παίρνω ανελλιπώς, δε χρειάστηκε να πάρω ΟΥΤΕ ΕΝΑ παυσίπονο κατά την περίοδο. Βάζω 4αστέρια γιατί θα προτιμούσα να έχει περισσότερα mg ανά δισκίο, και να βοηθάει περισσότερο στον ύπνο. Δε μου προκάλεσε καμία παρενέργεια.
Εξαιρετικό συμπλήρωμα. Το πήρα για δεύτερη φορά διότι με βοήθησε αρκετά με τον ύπνο. Παίρνω 2 δισκια κάθε βράδυ πριν κοιμηθώ. Λόγω έντονης προπόνησης είχα υπερένταση και ο ύπνος μου ήταν ελαφρύς. Τώρα πλέον κοιμάμαι βαθιά και ξεκουράζομαι. Επίσης για τις γυναίκες να ξέρετε ότι βοηθάει πολύ στους πόνους της περιοδου. Μετά από 2 μήνες καθημερινής χρήσης για 1η φορά δεν χρειάστηκε να πάρω παυσίπονο. Μπορεί να έτυχε, δεν ξέρω αλλά πάντα πονούσα αρκετά, σε σημείο να παίρνω μεσουλιντ για να μη νιώθω τιποτα. Ελπίζω να βοηθήσει κ άλλους με τον ύπνο, τη χαλάρωση των μυών και τις γυναίκες με έντονους πόνους περιόδου.
Αρχικά είναι κάπως παραπλανητικό να γράφει 375mg όταν ανά ταμπλέτα έχει 75mg μαγνήσιο. Το βασικό πρόβλημά μου όμως είναι ότι είναι υπερβολικά χαλαρωτικό σε βαθμό που αν το πάρω το βράδυ ναι μεν μπορεί να κοιμάμαι καλά όμως σέρνομαι την επόμενη μέρα. Θα τα κρατήσω μόνο για νύχτες που θα θέλω μέγιστη χαλάρωση και ξεκούραση και δεν θα έχω σχεδόν τίποτα να κάνω την άλλη μέρα. Δεν φανταζόμουν ότι μπορεί το μαγνήσιο να με ναρκώνει τόσο έντονα και η συγκεκριμένη μορφή μάλλον δουλεύει συνεργυστικά με τη γλυκίνη και με κάνει να μην μπορώ να πάρω τα πόδια μου.
Δεν μου πρόσφερε κάτι όπως αλλά , Μαγνήσια που είχα πάρει.Και μου έφερε και κάποια υπερένταση το βράδυ που τα περνά.
Πριν αγορασετε μαγνήσιο ρωτηστε και διαβαστε ποιόν τυπο χρειαζεστε.
Αυτη η μορφή προάγει τη χαλαρωση των μυων και τον ύπνο. Αν ωστόσο, χρειαζεστε κατι για δυσκοιλιότητα, προτιμήστε κάτι σε υπεροξείδιο μαγνησιου που εχει ωσμωτικές ιδιοτητες και άρα μειώνει τα υγρά του σώματος, αδειαζοντας το εντερο.
Αν προσεχαμε στη χημεία στο λυκειο, θα τα βρισκαμε.αυτα παιχνιδακι.
Γενικά, μην επιτρέπετε να σας κανουν υποδείξεις για ιατρικά ζητηματα άνθρωποι που με σκονακι περνουσαν τα μαθηματα γυμνασιου. Δεν ξερετε,ρωτατε και ψαχνετε λιγακι.
Κατα τα άλλα ειναι ένα εξαιρετικο προϊόν διγλυκινικού μαγνησίου, οχι οξειδίου, ουτε υπεροξειδίου, ούτε κιτρικού.
Το μαγνήσιο μπορεί να προκαλέσει αύξηση της κινητικότητας του εντέρου ή και διάρροια. Η συγκεκριμένη μορφή είναι από τις πιο ήπιες σε αυτό το θέμα.
πολυ καλο χαλαρωτικο μαγνησιο, σε καποιον σαν κι'εμενα που ειναι δυσκολος στον υπνο αυτο θα του'ρθει γαντι! φυσικα το μαγνησιο δεν ειναι μονο για τον υπνο και την χαλαρωση συμβαλλει και σε αλλες πολλες λειτουργιες του οργανισμου!
Όχι, σε εμένα τουλάχιστον δεν πρόσφερε αυτό που μου προσφέραν άλλα μαγνησια...οι κράμπες παρέμειναν, όπως και οι πόνοι στη μέση, που τους είχα ξεχάσει με την Trofocard... Το μόνο που μου πρόσφερε ήταν μια βαριά υπνηλία, που δεν με χαλαγε μεν γιατί ήθελα να κοιμάμαι βαθιά τα βράδια, από την άλλη όμως δεν με βοήθησε καθόλου στους μυϊκούς πόνους μου... Δοκίμασε και η σύζυγός μου 4 φορές, για κράμπες που είχε κάποια βραδιά και δεν βοήθησε καθόλου... την σταματώ έχοντας καταναλώσει κάτι παραπάνω από τις μισές κάψουλες....δεν τη συνιστώ προσωπικά.... Επιστρέφω στη Trofocard
Το καλύτερο συμπλήρωμα που υπάρχει !! Κοιμάμαι αμέσως, δεν ξυπνάω το βράδυ και δεν έχω καθόλου κράμπες. Το παίρνω μισή ώρα πριν τον ύπνο.
Το πήρα για να κοιμάμαι πιο εύκολα,βοηθάει και σε αυτό αλλά έχω πάθει σοκ στο ποσο βοηθάει με τους πόνους περιόδου.Παιρνω μια ταμπλέτα κάθε βράδυ εδώ και περίπου έναν μήνα,αδιαθέτησα σήμερα χωρίς καμία προειδοποίηση από πόνους όπως παλιότερα και όλη μέρα ξεχνάω πως μου ήρθε.Μου φαίνεται απίστευτο,πάντα πονούσα την πρώτη μέρα και έπαιρνα παυσίπονο.Τελειο
Από την πρώτη εβδομάδα είδα διαφορά!!! Επιτέλους χαλαρώνω στον ύπνο μου και επίσης δεν ξυπνάω με πόνο στη γνάθο (από το σφύξιμο των δοντιών).
Είχα πρόβλημα με τον ύπνο. Κάνω πολύ ελαφρύ ύπνο. Καθώς άρχισα να το παίρνω η ποιότητα του ύπνου μου έχει φτιάξει πολύ!
Έχοντας εμπειρία μόνο από τη λήψη μαγνησίου solgar , μπορώ να πω α ότι αυτό το προϊόν είναι πολύ καλύτερο. Αγόρασα ξανά και είμαι πολύ ευχαριστημένος
Τις έπαιρνα μετά από σκληρή προπόνηση κ μέρες με φουλ ορθοστασία κ νομίζω ότι δε πιάστηκα κ είχα την επόμενη μερα πιο ελαφριά πόδια.
Δε ξέρω αν είναι ιδέα κ αν είναι τυχαίο γεγονός. Παρατήρησα κάποια ενόχληση στο έντερο κ σταμάτησα. Μπορεί να είναι κ άσχετο βέβαια κάπως το συνδύασα με αυτό. Έπαιρνα 2 χάπια το βράδυ πριν κοιμηθώ.
4 αστέρια, καθώς πάντα είμαι επιφυλακτικός.
Για την ώρα και 1 μήνα καθημερινής χρήσης (πρωί και βράδυ), ομολογώ πως πραγματικά φαίνεται να κάνει δουλειά. Κάνω 5-6 προπονήσεις (ποδηλασία) την εβδομάδα και βγάζω τις πολύ δύσκολες αρκετά πιο άνετα ενώ παράλληλα νιώθω πιο ξεκούραστος. Δεν έχω πρόβλημα με τον ύπνο οπότε σε αυτό δεν έχω άποψη.
Με βοήθησε στον υπνο. Εκεί που ήθελα 3 ώρες για να με παρει ο υπνος, τώρα θέλω 1 ώρα. Το αρνητικό είναι ότι είναι πολυ ευκολο να σου κάτσει στο λαιμό, λόγω του σχήματος του χαπιού.
Παίρνω 2 κάθε βράδυ.
επαιρνα για 2 μηνες περιπου απο 2 ταμπλετες την μερα, νομιζω ειδα διαφορα στα ποδια μου, πιο ξεκουραστα και γενικα δεν ειχα θεματα στο στομαχι,
Κανένα απολύτως πρόβλημα με κοιλιά, βελτίωση στον ύπνο, καλύτερη αποκατάσταση στη γυμναστική. Μια ταμπλέτα κάθε βράδυ λίγο πριν τον ύπνο.
Πολύ καλό συμπλήρωμα μαγνησίου. Το παίρνω το βράδυ, και σε συνδυασμό με το δισγλυκινικό με χαλαρώνει και μπορώ και κοιμάμαι ήρεμα. Επίσης με βοήθησε αρκετά με τις έκτακτες συστολές που με έπιαναν το βράδυ, κυρίως. Το μόνο πρόβλημα που έχω είναι κατά την κατάποσή τους, που μάλλον λόγω της επικάλυψης, κάποιες φορές "κολλάνε" για λίγο στο λαιμό.
Επιβεβαιωμένη αγορά
Κάνει ό,τι υπόσχεται. Μερικές φορές δύσκολο στη κατάποση για ορισμένους ανθρώπους.
Δεν έμεινα καθόλου ευχαριστημένη.
Επιβεβαιωμένη αγορά
Καλό ,αλλά για να καλύψει τις ημερήσιες ανάγκες δεν αρκεί 1-2 κάψουλες.
Επιβεβαιωμένη αγορά
Με έχει βοηθήσει πάρα πολύ στον ύπνο! Εκεί που ξύπναγα κάθε 2 h τώρα τίποτα! Το συνιστώ
4312 χρήστες έχουν το προϊόν και μπορούν να σε βοηθήσουν
Ρώτησε για το προϊόνΈχει βοηθήσει κάποιον στις ημικρανίες και στη μείωση της χοληστερίνης;
Το μαγνήσιο (από όσο ξέρω) συνεργάζεται άμεσα με την D3. Χωρίς άφθονη D3 δεν απορροφάται αρκετά. Επίσης χωρίς άσκηση (περπάτημα, ποδήλατο κλπ) και καλή ενυδάτωση, τίποτα δεν αξιοποιεί ο οργανισμός. Η στασιμότητα βλάπτει βαρέως!
375 Mg ανά κάψουλα. Γιατί συνιστούν 2 κάψουλες τη μέρα αφού η ημερήσια συνιστώμενη δόση είναι 420 mg για 30-50 ετών+?
Μη δίνεις για όλα τα ιχνοστοιχεία μεγάλη σημασία στη μέση ημερήσια δόση.
Σε κάθε περίπτωση ρώτησε γιατρό.
Κάθε φορά που το παίρνω πριν τον ύπνο παρατηρώ ότι βλέπω πολύ έντονα όνειρα. Ναι, είμαι ένας άνθρωπος που γενικότερα βλέπω όνειρα, αλλά είναι ένα μοτίβο που το παρατήρησα ότι συμβαίνει μετά από τη λήψη αυτού του συμπληρωματος και είναι 2ο βαζάκι. Οπότε σίγουρα είναι αυτό.
Είχε κάποιος κάτι αντίστοιχο?
Και σ' εμένα συνέβη αυτό. Έχει να κάνει με την B6. Έρευνες έχουν δείξει ότι υψηλές ποσότητες συγκεκριμένα λίγο πριν τον ύπνο, βοηθάνε στο να θυμόμαστε τα όνειρα που βλέπουμε.
Άφησε πρώτος το σχόλιό σου!