Ασφάλεια αγορών Skroutz
Ψυχολογία του στρες, Λειτουργίες και τρόποι διαχείρισηςΚωδικός: 23615607
- Συγγραφείς: Νικήτας Ε. Πολεμικός, Άννα Πολεμικού
- Εκδότης: Αρμός
- Μορφή: Μαλακό Εξώφυλλο
- Έτος έκδοσης: 2020
- Αριθμός σελίδων: 372
- Κωδικός ISBN-13: 9789606152771
- Διαστάσεις: 21×14
Παρόμοια προϊόντα
Βιβλία Αυτοβελτίωσης
The Subtle Art Of Not Giving A F*ck, Η Ευγενής Τέχνη του να τα Γράφεις Όλα στα...!
Ad από SilverProductsΠροστέθηκε- Top αξιολογήσεις
- Top αξιολογήσεις
- Top αξιολογήσεις
Βιβλία Αυτοβελτίωσης
Το Βιβλίο που θα Ήθελες να Είχαν Διαβάσει οι Γονείς σου
Ad από BooklibertyΠροστέθηκε Βιβλία Αυτοβελτίωσης
Πώς να κερδίζεις φίλους και να επηρεάζεις τους ανθρώπους
Ad από SilverProductsΠροστέθηκε
Όλα τα καταστήματα
Υπολογισμός τιμών για:Κύπρος, Άλλοι τρόποι πληρωμής
- 13,20 €
- 12,38 €
- 11,22 €
- 12,21 €
- 12,37 €
- 12,04 €
- 14,85 €
- 11,55 €
- 16,50 €
- 13,79 €
Περιγραφή
Καθημερινά καταβάλλουμε τεράστιες προσπάθειες, χωρίς επιτυχία, να αποβάλουμε το στρες από τη ζωή μας. Τι ακριβώς είναι αυτό που μας στρεσάρει τόσο πολύ; Τι είναι το στρες; Ποια είναι τα συμπτώματά του; Πώς αντιμετωπίζονται; Το βιβλίο αυτό εισάγει τους αναγνώστες στη συναρπαστική Επιστήμη του Στρες:
- Πώς μπορούμε να αναγνωρίσουμε τις κρυφές επιδράσεις του στρες στο μυαλό και στο σώμα;
- Ποιες είναι οι επιπτώσεις του στρες στην υγεία;
- Ποια είναι η σχέση του στρες με τα αυτοάνοσα νοσήματα;
- Υπάρχει καλό και κακό στρες;
- Τι μπορούμε να μάθουμε για τη διαχείριση του στρες από τους αθλητές των ακραίων σπορ;
Η "Ψυχολογία του στρες" ανατρέχει βαθιά στις ρίζες του στρες και ρίχνει φως στους μηχανισμούς του. Παράλληλα, βοηθά τους αναγνώστες να προσεγγίσουν το στρες αποτελεσματικά και να βελτιώσουν τους τρόπους διαχείρισής του. Παρέχει χρήσιμες συμβουλές, εύκολες πρακτικές εφαρμογές και προσφέρει ανεξάντλητες δυνατότητες για αποφόρτιση, έκφραση, ψυχική ευφορία και ανάκτηση μιας ζωής με πληρότητα και ευψυχία.
Χαρακτηριστικά
- Είδος
- Αυτοβελτίωση
- Γλώσσα
- Ελληνικά
- Υπότιτλος
- Λειτουργίες και τρόποι διαχείρισης
- Μορφή
- Μαλακό Εξώφυλλο
- Αριθμός σελίδων
- 372
- Έτος έκδοσης
- 2020
- Διαστάσεις
- 21x14 cm
Σημαντική πληροφορία
Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.
Ερωτήσεις
Έχεις απορία για το προϊόν;
4 χρήστες έχουν το προϊόν και μπορούν να σε βοηθήσουν
Ρώτησε για το προϊόν