Όλες οι ασκήσεις στον πυρήνα τους έχουν σχέση με την αντίσταση. Τα λάστιχα pro bands σας προσφέρουν όλα τα οφέλη της αντίστασης (αυξημένη αντοχή, δύναμη κι ευλυγισία). Χρησιμοποιήστε τα για την προθέρμανση μυών και βασικών αρθρώσεων, για προπόνηση δύναμης και ευλυγισίας και για τη βελτίωση της προς τα πλάγια ταχύτητας και της προς τα εμπρός επιτάχυνσης....