• Ανοίξτε τις πόρτες για τη δημιουργικότητα και τη γνώση 
• Θυμηθείτε τα όνειρα και εξουδετερώστε τους εφιάλτες 
• Πετάξτε, αλλάξτε μορφή και επανασυνδεθείτε με τους αγαπημένους σας
• Ξυπνήστε και ονειρευτείτε

Φανταστείτε να βιώνετε όλα όσα συμβαίνουν στα όνειρα αλλά με μια εκπληκτική διαφορά: να έχετε «συνείδηση» - να έχετε συνειδητά και χαρούμενα τον έλεγχο. Όχι απλώς μια περιπέτεια (ναι, μπορείτε να πετάξετε), ένα συνειδητό όνειρο είναι ο κατάλληλος χρόνος για δημιουργική σκέψη, θεραπεία, έμπνευση και αυτεπίγνωση. Αυτός ο συναρπαστικός ονειρικός οδηγός σάς δείχνει βήμα-βήμα πώς να αποκτήσετε συνείδηση και ύστερα τι να κάνετε όταν ξυπνήσετε στον κόσμο των ονείρων. Σας δείχνει πώς να επανασυνδεθείτε με τα όνειρά σας, τη σημασία που έχει το να κρατάτε ένα ονειρικό ημερολόγιο και να χρονομετρείτε τους κύκλους REM. 

• Πώς να χρησιμοποιείτε απλούς ελέγχους πραγματικότητας για να κάνετε τον διαχωρισμό μεταξύ ξύπνιου και ύπνου. 
• Πώς να επωάσετε ένα όνειρο για να λύσετε ένα πρόβλημα

Με κάθε όνειρο ξεβραζόμαστε στις ακτές του δικού μας εσωτερικού κόσμου. Τώρα, είναι καιρός να μάθετε πώς να εξερευνάτε αυτόν τον παράξενο και συναρπαστικό κόσμο.