Κάνει τα push-ups πιο απαιτητικά και σας επιτρέπει να αξιοποιείτε περισσότερα σε κάθε επανάληψη. Οι λαβές αυξάνουν το εύρος κίνησης των κάμψεων και παράλληλα και την δυσκολία, ώστε να γίνει κάνει πιο αποδοτική η άσκηση και να χτίζετε μυς πιο γρήγορα.