Αυτά τα βάρη άκρων μπορούν να γίνουν ένα από τα πιο χρήσιμα καθημερινά σας αξεσουάρ γυμναστικής. Μπορούν να σας βοηθήσουν να δυναμώσετε τους μυς των ποδιών σας, να σας βοηθήσουν να κάψετε παραπάνω λίπος, ενώ αυξάνουν την αποτελεσματικότητα της αερόβιας γυμναστικής. Επιπλέον έχουν Velcro για να δένουν και να μπορούν να τοποθετηθούν τόσο στα χέρια όσο και στα πόδια.