Μετά από αρκετό καιρό χρήσης μπορώ να πω με βεβαιότητα πως κάνει αυτό που υπόσχεται. Ταλαιπωρούμαι από κόπωση λόγω της αναιμίας που έχω και το συγκεκριμένο σκεύασμα σε κάνει να νιώθεις ξεκούραστος και ενεργητικός σε πολύ μεγάλο βαθμό. Εντόπισα θέμα με τον ύπνο βέβαια, καθώς όσο καιρό το χρησιμοποιώ ξυπνάω πολλές φορές τα βράδια νιώθοντας υπερένταση. Δεν ξέρω αν οφείλεται όμως σ αυτό.

για να μην είμαι άδικη, δεν ξέρω αν κάνει αυτό που υπόσχεται γιατί δεν ακολούθησα την δοσμένη δοσολογία. είναι πολύ ακριβό για να κάνω έναν σωστό έλεγχο.

Κανει σίγουρα αυτό που υπόσχεται, έχω δει φοβερή διαφορά στο stress, το μόνο αρνητικό του είναι ότι τις πρώτες 2-3 μέρες σε πιάνει δυνατός πονοκέφαλος, ο οποίος μετά υποχωρεί. Διάβασα ότι δεν κάνει να το παίρνει κάποιος για πολύ καιρό, το πολύ 3 μήνες καθώς δεν υπάρχουν ερευνες για μακροχρόνια χρηση και τι προκαλεί. Οπότε θα τελειώσω το βαζάκι και θα κάνω update για πόσο καιρό μετά βοηθάει με το άγχος.

Μετά από 1 μήνα που το παίρνω κάθε μέρα έχω δει μεγάλη διαφορά στη διαχείριση του άγχους. Όχι ότι δεν νιώθω πια άγχος αλλά υπάρχει πολύ καλύτερη αντίδραση σε αγχωτικές καταστάσεις και είμαι πολύ πιο λειτουργική μέσα σε αυτές.

μετά από σχεδόν 2 μήνες μπορώ να πω ότι δεν είδα κάποιο αποτέλεσμα πέρα από το μυϊκό κομμάτι και αυτό μέχρι ένα σημείο προφανώς

Βεβαίως και δουλεύει. Βεβαίως και είναι καλής ποιότητας.
Αυτό που πρέπει να ξέρετε είναι ότι οι παράγοντες που συμβάλουν για μια ζωή με λιγότερο στρες, είναι πολλοί.
Το να παίρνει ασουαγκάντα κάποιος ως φάρμακο είναι αφελές.
Κοιμήσου και φάε σωστά, γυμνασου λίγο, κάνε ασκήσεις αναπνοών , και πάρε και το συμπλήρωμα.
Όχι τσιγάρο, ξενύχτι,ποτό και μετά να περιμένουμε την σωτηρία από μια ρίζα φυτού.

Μπορώ με βεβαιότητα να πω πως δεν παρατήρησα καμία διαφορά. Αυτό όμως εξαρτάται από πολλούς άλλους παράγοντες.

Είναι η 5η ημέρα που το χρησιμοποιώ ..Υποφέρω από έντονο πονοκέφαλο εδώ κ 2 ημέρες και θα το σταματήσω ..Υπάρχει μεν βελτιώσει στο στρες και στο τρέμουλο π έχω στα χέρια αλλά το πονοκέφαλο δεν υποφέρεται ..Δοκιμάστε το δεν έχετε να χάσετε τπτ ..

Πραγματικά κάνει τρομερή δουλειά, με έχει σώσει από το καθημερινό άγχος και είμαι απίστευτα πιο ήρεμη. Θα το αγοράσω ξανά σίγουρα. Πάνω από όλα είναι φυσικό. Τα αποτελέσματα άρχισα να τα βλέπω περίπου μετά από μια εβδομάδα.

Μετά από μια εβδομάδα χρήσης, πολύ λιγότερο άγχος και εξαφανίστηκαν και πολλά ψυχοσωματικά που με ταλαιπωρούσαν. Πριν από αυτό είχα δοκιμάσει την ροδιολα αλλά δεν είχε κάνει δουλειά.

Αυτό είναι η λύση για πολλά. Ρύθμισα το καθημερινό άγχος μου με παράλληλη βελτίωση σε πολλούς τομείς όπως π.χ. η μνήμη, η διαύγεια σε δύσκολες περιόδους της ζωής. Placebo ??? Μπορεί και όχι... θα δείξει...
https://www.healthline.com/nutrition/12-proven-ashwagandha-benefits#section12