Ασφάλεια αγορών Skroutz
Σεφ...στο Παρά Πέντε, Ιδέες και Λύσεις για Διατροφή με Εύκολες ΣυνταγέςΚωδικός: 32391728
- Συγγραφέας: Ευάγγελος Ζουμπανέας
- Εκδότης: Σταμούλης Α.Ε.
- Μορφή: Μαλακό Εξώφυλλο
- Έτος έκδοσης: 2021
- Αριθμός σελίδων: 372
- Κωδικός ISBN-13: 9789606180507
- Διαστάσεις: 20×25
Ευάγγελος Ζουμπανέας
Επιστημονικά Βιβλία
Διατροφική Νοημοσύνη, Η Απάντηση στη Βουλιμία, την Πολυφαγία και την Παχυσαρκία
Ad από AdsolΠροστέθηκεΒιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Αναζητώντας το Μαγικό Βάρος των Ονείρων σου
Ad από SilverProductsΠροστέθηκεΒιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Thin positive, Μυστικά ελέγχου της πείνας και της διατροφής
Ad από BookmaniaShopΠροστέθηκεΒιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Διατροφική νοημοσύνη, Η απάντηση στη βουλιμία, την πολυφαγία και την παχυσαρκία
από 13,20 €Προστέθηκε
Παρόμοια προϊόντα
Βιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Αναζητώντας το Μαγικό Βάρος των Ονείρων σου
Ad από SilverProductsΠροστέθηκε- Top αξιολογήσεις
Βιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Γεωγραφία για Εντελώς Αγεωγράφητους
Ad από SilverProductsΠροστέθηκε Βιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Η Επανάσταση της Γλυκόζης, Ρυθμίζοντας το Ζάχαρό σου θα Αλλάξεις τη Ζωή σου
Ad από SilverProductsΠροστέθηκεΒιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Ελλάς Οδικοί Τουριστικοί Χάρτες
Ad από BookmaniaShopΠροστέθηκεΒιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Χάρτης Ελλάδας : Πολιτικός-Γεωφυσικός
Ad από HartoramaΠροστέθηκεΒιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Θεωρητική Εκπαίδευση Υποψήφιων Οδηγών Αυτοκινήτων, Βιβλίο Αυτοκινήτου Κατηγορία Β
Ad από BooklibertyΠροστέθηκεΒιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Τα Μικρά Βιβλία της Μόδας, Dior
Ad από SilverProductsΠροστέθηκε- Top αξιολογήσεις
Βιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Η δική μου ελληνική κουζίνα, Οι 260 καλύτερες ελληνικές συνταγές του Άκη Πετρετζίκη
Ad από GoldenbooksΠροστέθηκε Βιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Τρώτε Σωστά Σύμφωνα με τον Τύπο του Αίματός σας
Ad από BooklibertyΠροστέθηκε
Όλα τα καταστήματα
Υπολογισμός τιμών για:Κύπρος, Άλλοι τρόποι πληρωμής
- 24,75 €
Περιγραφή
Ο καταξιωμένος συγγραφέας Ευάγγελος Ζουμπανέας, βασισμένος στην πολύχρονη επαγγελματική του πείρα, δημιούργησε έναν εύχρηστο και πρωτότυπο οδηγό διατροφής και μαγειρικής με σκοπό να διευκολύνει τη ζωή των ανθρώπων που επιθυμούν να τρέφονται υγιεινά.
Ο ΣΕΦ... ΣΤΑ ΠΑΡΑ ΠΕΝΤΕ επιλέγει και προτείνει:
- Ιδέες και λύσεις για μικρά αλλά και μεγάλα γεύματα
- Ιδέες για την προετοιμασία γευμάτων χωρίς μαγείρεμα
- Εύκολες και νόστιμες συνταγές σε λιγότερο από 15 λεπτά
- Προτάσεις για τα ημερήσια και τα εβδομαδιαία μενού
- Οδηγίες για τη διασφάλιση ισορροπημένων διαιτολογίων
- Πίνακες και μεθοδολογία για την οργάνωση της καθημερινής διατροφής
- Ειδικά διαιτολόγια για παθολογικές καταστάσεις όπως υπέρταση, διαβήτης, χοληστερίνη, ερασιτέχνες αθλητές κ.ά.
Χαρακτηριστικά
- Είδος
- Μαγειρική - Συνταγές
- Γλώσσα
- Ελληνικά
- Υπότιτλος
- Ιδέες και λύσεις για διατροφή με εύκολες συνταγές
- Μορφή
- Μαλακό Εξώφυλλο
- Αριθμός σελίδων
- 372
- Έτος έκδοσης
- 2021
- Διαστάσεις
- 20x25 cm
Σημαντική πληροφορία
Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.
Αξιολογήσεις
Εικόνες αξιολογήσεων
Αξιολογήσεις χρηστών
Λοιπόν..Φανερά απογοητευμένος θα έλεγα μιας και για 27,5 € που έδωσα δεν τα αξίζει σίγουρα..Πολύ απλές συνταγές και θα έλεγα χωρίς κάτι το ενδιαφέρον..Όχι δεν θα το πρότεινα για το περιεχόμενο του παρόλο που σαν βιβλίο εμφανισιακά είναι πολλά υποσχόμενο..Απογοήτευση
- Εικονογράφηση
- Ποιότητα χαρτιού
- Μπορεί να απασχολήσει κάποιον δημιουργικά για αρκετή ώρα
- Σχέση ποιότητας-τιμής
- Δε θα το πρότεινα για αγορά
Σου φάνηκε χρήσιμη;Θεωρώ ότι είναι πολύ ακριβό γι αυτό που προσφέρει. Οι περισσότερες συνταγές είναι κάτι σαν "βάλε ξηρούς καρπούς στο γιαούρτι σου" ή "αλοιψε με μεραντα την αραβική".
- Ποιότητα χαρτιού
- Εικονογράφηση
- Μπορεί να απασχολήσει κάποιον δημιουργικά για αρκετή ώρα
- Σχέση ποιότητας-τιμής
- Δε θα το πρότεινα για αγορά
Σου φάνηκε χρήσιμη;Ο απόλυτος Τσελεμεντές για τον πολυάσχολο - πολύπλευρο σύγχρονο άνθρωπο!
Θα το περιέγραφα ως μια εξαιρετική εγκυκλοπαίδεια διατροφής για νέους αλλά και έμπειρους μάγειρες.Ο συγγραφέας και καταξιωμένος διατροφολόγος Ευάγγελος Ζουμπανέας έχοντας κάνει ένα Lifiting του ήδη επιτυχημένου του βιβλίου επιστρέφει με μία επανέκδοση που πάντα καταφέρνει να με προκαλεί να δω τη διατροφή με άλλο μάτι!
Εξαιρετική ποιότητα τόσο στο βιβλίο όσο και στο περιεχόμενο του.
Το συγκεκριμένο βιβλίο μου έχει λύσει τα χέρια στην κουζίνα, έχει μία υπέροχη εισαγωγή για να σε βοηθήσει και να σε κινητοποιήσει ώστε να δεις τη διατροφή με μία φρέσκια και ανάλαφρη ματιά. Στην εισαγωγή του βιβλίου βρήκα πολλές και πρακτικές συμβουλές για το πως να κερδίσω χρόνο και χρήμα αλλά κυρίως υγεία και ενέργεια στην καθημερινότητα μου οργανώνοντας σωστά τα ψώνια, το ψυγείο μου για τα 3 βασικά γεύματα της κάθε ημέρας όπως και τα σνακ μου. Οι συνταγές του όλες προσεγμένες, δομημένες ανα κατηγοριές, πρωινού, σνακ, σαλάτες, κυρίως πιάτα, γλυκά κτλ
Ουσιαστικά είναι σα να έχεις έναν διατροφολόγο στο τσεπάκι σου ανα πάσα στιγμή!
Δεν είναι ένα απλό βιβλίο συνταγών αλλά ένας οδηγός διατροφής που από τη θεωρία σε πάει χωρίς να σε κουράσει στην πράξη σε συνταγές οι οποίες στη μεγαλύτερη πλειοψηφία τους είναι απλές, γρήγορες αλλά και νόστιμες, ελαφριές και θρεπτικές. Για μένα που δεν θέλω να τρώω όλη τη ζωή μου στην κουζίνα αλλά να τρώω το κατά δύναμη ισορροπημένα μου έχει λύσει τα χέρια.Extra facts που μου άρεσαν ιδιαίτερα:
- Η νέα κατηγοριοποίηση των συνταγών που το κάνει πανεύκολο να βρεις την κάθε συνταγή ανά κατηγορία γεύματος αλλά και βασικών ομάδων τροφών.
- Για αυτούς που θέλουν να διαχειριστούν το βάρος τους στο τέλος του βιβλίου έχει πινακάκια με τη θρεπτική ανάλυση των συνταγών αλλά και χρόνο παρασκευής.
- Το χοντρό του καλαίσθητο εξώφυλλο αλλά και ο ενσωματωμένος σελιδοδείκτης του μου άρεσαν ιδιαίτερα καθώς είναι ένα βιβλίο που το λιώνω στη χρήση και ξέρω ότι θα μου κρατήσει σε βάθος χρόνου.Σίγουρα θα έχει μία περίοπτη θέση στην κουζίνα μου!!!
- Ποιότητα χαρτιού
- Εικονογράφηση
- Μπορεί να απασχολήσει κάποιον δημιουργικά για αρκετή ώρα
- Σχέση ποιότητας-τιμής
- Θα το πρότεινα για αγορά
Σου φάνηκε χρήσιμη;Επιβεβαιωμένη αγορά
Λίγο επιφανειακό, θα μπορούσε να έχει περισσότερες και λίγο πιο περίπλοκες συνταγές.
- Ποιότητα χαρτιού
- Εικονογράφηση
- Σχέση ποιότητας-τιμής
- Ίσως το πρότεινα για αγορά
- Μπορεί να απασχολήσει κάποιον δημιουργικά για αρκετή ώρα
Σου φάνηκε χρήσιμη;Επιβεβαιωμένη αγορά
- Ποιότητα χαρτιού
- Εικονογράφηση
- Μπορεί να απασχολήσει κάποιον δημιουργικά για αρκετή ώρα
- Σχέση ποιότητας-τιμής
- Θα το πρότεινα για αγορά
Επιβεβαιωμένη αγορά
- Ποιότητα χαρτιού
- Εικονογράφηση
- Μπορεί να απασχολήσει κάποιον δημιουργικά για αρκετή ώρα
- Σχέση ποιότητας-τιμής
- Θα το πρότεινα για αγορά
Επιβεβαιωμένη αγορά
- Ποιότητα χαρτιού
- Εικονογράφηση
- Μπορεί να απασχολήσει κάποιον δημιουργικά για αρκετή ώρα
- Σχέση ποιότητας-τιμής
- Θα το πρότεινα για αγορά
Ερωτήσεις
Έχεις απορία για το προϊόν;
74 χρήστες έχουν το προϊόν και μπορούν να σε βοηθήσουν
Ρώτησε για το προϊόν
Άφησε πρώτος το σχόλιό σου!