• Δύο κάψουλες μία φορά την ημέρα με ένα ποτήρι νερό. 
• Εάν οι κάψουλες ληφθούν μισή ώρα πριν το φαγητό βοηθούν στη μείωση της όρεξης.

Προφυλάξεις:

• Να μην λαμβάνεται το βράδυ. 
• Να μην λαμβάνονται πάνω από 4 κάψουλες την ημέρα.
• Δεν συνιστάται σε εγκύους, θηλάζουσες, αλλεργικούς στη σοκολάτα, και σε άτομα κάτω των 18 ετών. 
• Δύο κάψουλες του προϊόντος περιέχουν τόση καφεΐνη (κυρίως από το βότανο Guarana) όση ένα φλιτζάνι καφέ, περίπου. Συνυπολογίστε την ποσότητα αυτή στην καφεΐνη που ενδεχομένως λαμβάνετε από άλλες πηγές (καφέδες, αναψυκτικά, τρόφιμα, φάρμακα). 
• Υπερβολική λήψη καφεΐνης μπορεί να προκαλέσει νευρικότητα, αϋπνία και, σε ορισμένες περιπτώσεις, ταχυπαλμία.