- Όσον αφορά τη Βιταμίνη Κ, συγκαταλέγεται στις λιποδιαλυτές βιταμίνες. Υπάρχουν διάφορες μορφές της βιταμίνης K, με τις πιο σημαντικές να είναι η βιταμίνη K1 (φυλλοκινόνη) και η βιταμίνη Κ2 (μενακινόνη, MK). Τα βακτήρια του εντέρου μετατρέπουν τη Βιταμίνη Κ1 σε Κ2. Η βασική τους διαφορά είναι ότι η Κ1 βρίσκεται στα πράσινα φυλλώδη λαχανικά ενώ η Κ2 σε τρόφιμα ζωικής προέλευσης.
- Η βιταμίνη Κ συμβάλλει στη φυσιολογική πήξη του αίματος και στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των οστών.
- Όσον αφορά τη λειτουργία της στα οστά, η Βιταμίνη Κ λειτουργεί ως "τροχονόμος" για το ασβέστιο. Καθορίζει δηλαδή την κίνηση του ασβεστίου προς τα οστά. Έτσι μειώνεται η εναπόθεση ασβεστίου στα αγγεία και προλαμβάνονται τυχόν καρδιαγγειακές παθήσεις.
από Protein Planet
Επιλεγμένο κατάστημα
Απόθεμα 4 τεμάχια
Ασφάλεια αγορών Skroutz