Όρισε την τοποθεσία παράδοσης για να δεις προϊόντα σύμφωνα με την επιλογή σου.
Πωλείται από
Απόθεμα 20+ τεμάχια
Ασφάλεια αγορών Skroutz
Υπολογισμός τιμών για:Κύπρος, Άλλοι τρόποι πληρωμής
Καθαρή μονοϋδρική κρεατίνη σε μορφή σκόνης που συμβάλλει στην αύξηση της σωματικής απόδοσης με διαδοχικές εκρήξεις ενέργειας σε μικρής διάρκειας και υψηλής έντασης ασκήσεις. Προσφέρει δύναμη & αντοχή, ενώ επιταχύνει την αποθεραπεία.
Οι χρήστες που το έχουν αγοράσει το ξεχωρίζουν κυρίως γιατί κάνει αυτό που υπόσχεται.
Προφυλάξεις
Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.
Πάρα πολύ καλή.
Μαζί με βαριά προπόνηση και σωστή διατροφή είσαι καλυμμένος.
Έχω δοκιμάσει ΟΛΕΣ τις επώνυμες κρεατινες και έχω καταλήξει σε αυτήν.
Γενικά αυτήν την χρονική περίοδο όλα σχεδόν τα προϊόντα της BIOTECH είναι ένα βήμα πιο μπροστά απο τα αντίστοιχα άλλων εταιρειών.
Όσοι είστε σε περίοδο ογκου,δοκιμάστε να την πιείτε με φυσικό χυμό πορτοκάλι.
Πολύ καλύτερη απορρόφηση.
Σήμερα είναι η 3η μέρα…. Εννοείτε αποτελέσματα δεν έχω δει… πάντως θα ενημερώσω στην 10η και μετά στην 20η και πάει λέγοντας…. Παρολα αυτά από γεύση μια χαρά δεν έχει γεύση όποτε απλά το καταπίνεις χωρίς πρόβλημα.
Οτι καλυτερο εκει εξω δεν ειναι τυχαιο η Αξιολογησεις της ειναι τρομερα καλη και γρηγορη αν δουλευεις σωστα!! Οσες αλλες ειχα δοκιμασει.....αργουσαν
η κρεατινη ειναι φοβερη.την παιρνω μαζι με πρωτεινη εδω κ μια εβδομαδα κ ηδη μου εχει δωσει παρα πολυ ογκο κ δυναμη.η δοση που παιρνω φυσικα δεν ειναι 3.6 που λεει αλλα μεσο ορο 6 γραμ. καθως η κανονικη δοση για τα κιλα μου(81) δεν με πιανει.οπως κ στις αλλες κρεατινες που εχουν δοση 5 γραμ. εγω παντα παιρνω 10 για να με πιασει.οσες φορες δοκίμασα 5 ηταν σαν να μην επαιρνα.
Ξεκίνησα σαν αρχάριος το 2022 με αυτή τη κρεατινη. Μόλις την τελείωσα δοκίμασα πολλές άλλες κρεατινες από πολλές άλλες εταιρείες και πραγματικά ποτέ δεν βρήκα καλύτερη από αυτή και ξαναγύρισα. Είναι η μόνη κρεατινη που είδα αποτέλεσμα στην δύναμη μου αμέσως και δεν ξανά αλλάζω ποτέ. Ότι καλύτερο.
Η χρήση της με βοήθησε στην ενδυνάμωση μέσα σε λίγες εβδομάδες. Έχει ικανοποιητική διαλυτότητα για κρεατίνη. Πολύ αξιόλογο προϊόν
Μαζί με πρωτεΐνη που περνω πείρα 1,5 κιλό σε όγκο μέσα σε 35 μέρες σκληρής καθημερινής προπόνησης και αυστηρής διατροφής!Απο 77,400 είμαι 79.100!Απο δοσολογία περνω ένα σκοοπ την ημέρα 3,6 γραμμάρια όπως γράφει πάνω και όχι φορτομα την πρώτη εβδομάδα δεν χρειάζεται πάνω από 3,6 γραμμάρια την ημέρα!
Εγώ που την χρησιμοποιώ εδώ κ 2 μήνες περίπου, πριν τη προπόνηση νιώθω μια ενόχληση. Αλλά μετά την προπόνηση όποτε κι αν την πήρα δεν ένιωσα τίποτα. Βέβαια αυτό είναι στον άνθρωπο αλλά μιας που όλοι λένε τις απόψεις τους είπα να το κάνω και εγώ.
Όσο για το αν κάνει δουλειά δεν μπορώ να πω ψέμματα την διαφορά την βλέπεις ήδη στον 1ο μήνα βέβαια της optimum nutrition είδα 5 - 10 % παραπάνω διαφορά αλλά εντάξει.
Επέστρεψα μετά από 1 μήνα χρήσης με 3.4γρ / ημέρα.
Μου ανέβασε το CPK στα 9.000 κάτι που παραλίγο να πάθω ζημιά στο συκώτι και στα νεφρά.
Στον Μ.Ο αθλητή το CPK είναι στα 80 - 200 και εγώ ήμουν στα 9.000.
Για αυτό μείνετε μακριά, χρησιμοποιήστε συμπληρώματα διατροφής ΜΟΝΟ με την επιβεβαίωση του γιατρού σας μάγκες.
Προσωπικά τη βάζω ή στη πρωτεινη ή βάζω κουταλάκι στο στόμα και με μια γουλιά νερό διαλύεται αμέσως. Τη παίρνω 2 εβδομάδες και είναι νωρίς ακόμα για να εκφέρω γνώμη. Σίγουρα θα ξαναπάρω πάντως αν κάνει δουλειά
Είμαι καινούργιος στο να πάιρνω συμπληρώματα οπότε δεν ξέρω πόσο θα βοηθήσω. Εδώ και 2 μήνες πάω Gym και προσέχω τη διατροφή μου. Τον τελευταίο μήνα πάιρνω την συγκεκριμένη κρεατίνη (5g) και βλέπω το λεγόμενο πρήξιμο. Βέβαια δεν ξέρω κατα πόσο βοήθησε η κρεατίνη ή το gym ή διατροφή. Μπορώ να πώ όμως πως δεν με ενοχλεί στο στομάχι και διαλύεται πανεύκολα.
Λοιπόν τη χρησιμοποιώ 5 μέρες(είμαι στο στάδιο φόρτισης). Στην αρχή φοβόμουν να πάρω κρεατινη,νόμιζα θα έχω πρήξιμο,δε θα μπορώ να χάσω κιλά κτλ. αρχικά αυτό που είδα προς το παρόν είναι σα να μου δίνει ενέργεια γενικά όχι μόνο για τη γυμναστική. δε ξέρω αν είναι placebo για τώρα αλλά ξέρω ότι εδώ κ 2 μήνες παλεύω να βγάλω τα σετ με pre workout κ πάλι ένιωθα κούραση του θανατα. επίσης νιώθω καλύτερα με το σώμα μου σα να έχω ξεπρηστει. θα επανέλθω στον 1 μήνα!
Χρησιμοποιούσα τη συγκεκριμένη κρεατίνη χωρίς γεύση μαζί με την πρωτεΐνη σε ζεστό γάλα. Πολύ καλή και διαλύεται σχετικά εύκολα. Παρόλα αυτά βάζω 4 αστέρια για δύο λόγους. Πρώτον, ορισμένες φορές μπορεί να έμενε λίγο κρεατίνη κάτω όταν την ανακάτευα σε καφέ αντί για ζεστό γάλα και ένιωθα λίγο πικρή γεύση στο τέλος (στο γάλα ή χυμό πορτοκάλι δεν είχα τέτοιο θέμα). Δεύτερον, η τιμή της για τα 300 γραμμάρια που πήρα είναι λίγο πιο ακριβή από άλλες του είδους της (βέβαια το καταλαβαίνω διότι η Biotech είναι γνωστή και καλή μάρκα).
Edit: Να συμπληρώσω πώς είδα καλά αποτελέσματα και περισσότερη βελτίωση στις επιδόσεις μου στο γυμναστήριο όταν χρησιμοποίησα τη συγκεκριμένη κρεατίνη.
Από τα πειράματα που έχω κάνει, συνδιάζεται καλύτερα με γιαούρτι ή κρέμα. Δεν με φούσκωσε αλλά με βοήθησε στην αποκατάσταση μετά από προπόνηση, και έχω γενικά περισσότερη αντοχή όταν την χρησιμοποιώ. Κάνει την δουλειά της.
Κάνει αυτό που υπόσχεται . Ως προς την διαλυτότητα δεν διαλύεται ούτε πολύ καλά ούτε πολύ άσχημα . Στο loading phase που η δόση είναι πιο μεγάλη , εκεί με ενόχλησε λίγο , Αλλά σε αρκετό νερό μια νορμαλ ποσότητα δεν τη καταλαβαίνεις καν . Τώρα σχετικά με τα αποτελέσματα που θα δείτε , εννοείται διαφέρουν απο σώμα σε σώμα αλλά ΣΕ ΕΜΕΝΑ είδα κάποιες διαφορές απο άποψη επιδόσεων και "ανέβηκα" λίγο , όντας σε έλλειμα . To boost που σου δίνει είναι αρκετό για να δικαιολογήσει το όνομα αλλά παραμένει ένα συμπλήρωμα διατροφής και οχι αναβολικά .
Σταθερή αξία σε κρεατινη. Αποτελεσματική και ποιοτική. Διαλύεται πολύ εύκολα και το γεγονός ότι δεν έχει γεύση είναι πολύ θετικό. Εγώ την βάζω σε πολλά ροφήματα χωρίς να την καταλαβαίνω. Γενικά αξίζει η αγορά της.
Δεν ειδα κρεατινη να διαλυεται ποτε, οποτε θα πω οτι αναμιγνυεται πολυ ευκολα, σε συγκριση με αλλες κρεατινες που ειχα στο παρελθον. Κανει καλυ δουλεια, ολα καλα.
Από τις καλύτερες εταιρείες στο χώρο των συμπληρωμάτων. Η συγκεκριμένη κρεατίνη δεν μου δημιουργεί φούσκωμα – πρήξιμο και διαλύεται εύκολα (χρησιμοποιώ μπλέντερ) Την αναμιγνύω μαζί με την πρωτεΐνη, για πιο ευχάριστη γεύση και για να μπορώ να την καταναλώσω πιο εύκολα. Είναι άγευστη και άοσμη, όπως όλες οι κρεατίνες.
Ξεκινησα να περνω πριν μια εβδομαδα δεν περιμενω καποιο αποτελεσμα, απλα η μυρωδια ειναι λιγο ασχημη, την ανακατευω με την πρωτεινη αλλιως δεν πινεται. Σε κανα μηνα πιστευω θα δω διαφορα.
Δεν εχω ιδεα τι διαλυτοτητα περιμενουν μερικοι.
η κρεατινη γινεται ενα με το νερο και ειναι σχεδον εντελως αγευστη.
Πολύ καλή σε όλα. Απλά βγάζει μια πικρίλα και δεν διαλύεται εύκολα σε νερό. Σε άλλα, πιο πυχτα ροφήματα δε τη νιώθεις καθόλου. Θα τη ξαναπάρω.
Η διαλυτότητα στο νερό είναι μέτρια. Νιώθεις οτι πίνεις νερό με άμμο. Επίσης η γεύση είναι κλασικά σαν αλεύρι οπότε καλύτερα να την πίνετε μαζί με την πρωτεϊνη. Από αποτελέσμα κάνει δουλειά αλλά της τάξεως του 10-15% μαξ, μην περιμένετε να δείτε αποτελέσματα σαν να πήρατε κανένα φάρμακο.
Κλασσική κρεατίνη που θεωρώ κάνει την δουλειά της όπως όλες οι αντίστοιχες από το πάνω ράφι. Σε προπόνηση 1+ μήνα πήρα όγκο κατα 1,5 κιλό εμφανή. Για τα δικά μου τα δεδομένα είναι καλό αποτέλεσμα!
Καλύτερα να διαλύεται με την σκόνη πρωτεΐνης, όπως λέει και ένας άλλος φίλος εδώ στις αξιολογήσεις.
Κάνει την δουλειά για την οποία προορίζεται. Με 5-6 μέρες την εβδομάδα βάρη είναι αισθητή η διαφορά αλλά μετά το πρώτο κουτί είδα διαφορά γιατί δεν έκανα φόρτωμα στην αρχή. Για την διαλυτότητα εγώ την βάζω μαζί με σκόνη πρωτεΐνης και είναι μία χαρά.
Εκπληκτικό προϊόν. Μετά από μία εβδομάδα παύεις να σηκώνεσαι κουρασμένος μετά από βραδινή προπόνηση ποδοσφαίρου
Top εταιρία, είχα χαμηλότερες προσδοκίες και με διέψευσε.
Με βοήθησε τόσο πολύ στην δύναμη όσο και στην μυική αποκατάσταση.
Δυστυχώς η τιμή έχει αυξηθεί σε όλες τις κρεατίνες αλλά συγκριτικά με άλλες που έχω πάρει αυτή είναι η κορυφαία!
Εύκολη Διαλυτότητα, ( στον εαυτό μου είδα να λειτουργεί παρά πολύ καλά! )
Και το σημαντικότερο δεν πηγαίνω τουαλέτα!
Σας την συστήνω..
Η αύξηση δύναμης είναι εμφανής από τις πρώτες μέρες χρήσης. Όσον αφορά το μυϊκό σύστημα και τις διαφορές που θα δει κανείς, αυτό εξαρτάται από τον σωματότυπο και το προπονητικό πρόγραμμα του καθενός. Προφανώς και ο κάθε οργανισμός είναι ξεχωριστός, έτσι οι τυχόν παρενέργειες και αποτελεσματικότητα οφείλονται σε αυτό.
Αποτελέσματα από τον πρώτο κιόλας μήνα! Αρκεί να την παίρνεται καθημερινά και προφανώς άσκηση διατροφή
Αισθητά αποτελέσματα! Την συνδυάζω με πρωτεΐνη σε 250-300ml νερό χωρίς να αλλοιώνει τη συνολική γευση!
μακράν το καλύτερο προϊόν που έχω δοκιμάσει παρόλο που η τιμή ανέβηκε από 12 ευρώ στα 30 αξίζει και το τελευταίο ευρώ
περνώ εδώ και 37 μέρες. έχω δει βελτίωση στις επαναλήψεις αλλά και στο σώμα μου. την πίνω με μια ταμπλέτα βιταμίνη c με γευση πορτοκαλί και διαλύεται εύκολα. θα την ξαναπαίρνα αλλά ίσως πρέπει να ήταν πιο φθηνή.
Διαλύεται πολυ ευκολα. Έχει ελάχιστα μια πικριλα όπως αναφέρουν και άλλοι. Κάνω προπονηση καθημερινη (5 μέρες την βδομάδα), με παρα πολλη διατροφή αλλά τώρα που κάνω 2 μέρες χρήση κρεατίνης έχω παρατηρησει ότι ανάλογα και την άσκηση βέβαια, σηκώνω παραπανω κιλα με μεγάλη ευκολία με αποτέλεσμα να κάνω σωστά τις ασκήσεις. επειδή όμως δεν την έχω χρησιμοποιησει αρκετό καιρό δεν μπορώ να πω τι αλλαγές έχω δει. θα ξαναγραψω το συντομότερο δυνατό
ΜΕΤΑ ΑΠΟ 2 ΒΔΟΜΑΔΕΣ ΧΡΗΣΗΣ
Καταλαβαινω αισθητα την αλλαγη της δυναμης καθως εχω ανεβει πχ στις πιεσεις στηθους σε επικλινή παγκο απο 40 στα 50 με 10 επαναλληψεις. Γενικοτερα σε θεμα δυναμης εχω ανεβει σε ολες τις ασκησεις κατα πολυ και βλεπω πλεον μια ευχαριστη επισης αλλαγη στο σωμα μου καθως φαινεται να εχει αυξηθει ο ογκος. Ξεκινησα γυμναστηριο πριν 1μιση μηνα. Στον εναν μηνα χωρις κρεατινη αλλα με πολυ φαι καλο υπνο και 5 μερες ασκηση πηρα 6 κιλα. δλδ εγινα 86. Τωρα τις δυο αυτες εβδομαδες δεν δειχνει κατι διαφορετικο η ζυγαρια αλλα βλεπω οτι πεφτω σε λιπος (κοιλια) και ανεβαινω σε μυικο ιστο. (Δεν παιρνω κατι για να χασω λιπος).
Με λιγα λογια κανει την δουλεια της 200%. Θα ξανα επαιρνα χωρις δευτερη σκεψη.
ΜΕΤΑ ΑΠΟ 1,5 ΧΡΟΝΟ.
Eφτασα τα 95kg και τωρα ειμαι σε γραμμωση στα 86kg (και πεφτω)
Βαραω πιεσεις στηθους 70kg 10αρια σετ σε ισιο παγκο
PR 100KG σε ισιο παγκο
πιεσεις ωμων με 27 kg σε καθε χερι 3Χ8
Σετ ελξεις 3Χ8 αυστηρες
Πρεσα 275kg 3Χ8
Εκτασεις ποδιων 3Χ8 25&25kg (σε καθε ποδι δηλαδη)
Δικεφαλα (ποδια) 3Χ8 40kg μηχάνημα
Δικεφαλα (χερια) 3Χ8 17,5kg αλτηρες
(ολα αυτα τα αποτελεσματα ειναι σε προπονησεις αμεσως μετα απο χειρωνακτική εργασια)
Εχω καταληξει οτι το καλυτερο συμπληρωμα και το μονο που χρειαζεται να παιρνεις ειναι η κρεατινη. Με λιγο διαβασμα ή σε εναν καλο διατροφολογο θα σας βοηθησει παρα πολυ με ολες τις βιταμινες και τις πρωτεινες και θα σωσετε πολυ χρημα, τρωγοντας καθαρα και με λιπομετρησεις. Σε αυτην την φαση της ζωης μου λοιπον συστήνω ανεπιφύλακτα Κρεατινη-Διατροφολογο-Νερο (απειρο νερο)... (και εννοειται παρα πολυ καλο υπνο)
10330 χρήστες έχουν το προϊόν και μπορούν να σε βοηθήσουν
Ρώτησε για το προϊόνΠόση διάρκεια ζωής έχει??
Τα 300 γραμμάρια κρατάνε περίπου 3 μήνες αν παίρνεις την ημερήσια δόση από το κουταλάκι που έχει μέσα.
Έχει κάνει κάποιος που παίρνει ιατρικές εξετάσεις για τα νεφρά του, προκειμένου να δει εάν έχουν ανέβει κάποιοι δείκτες;;
δεν εχω κάνει για νεφρά αλλα έχω κάνει εξετάσεις αίματος & ούρων αφού ηδη έπαιρνα ασταμάτητα για 1-2 μήνες και δεν έβγαλε τιποτα. Ωστοσο, αν ιδρώνεις πολυ ήδη, θα δεις οτι θα αφυδατώνεσαι πολυ πιο εύκολα. Θέλει νερό πολύ
Οταν λενε 5 γραμαρια τη μερα ειναι ενα σκουπ η 2 γιατι το ενα σκουπ δεν εχει 5 γρ κρεατινη
Δοσολογία
1 δόση ημερησίως.
Για μια δόση, αναμείξετε 3.4g από το προιόν σε 300ml ρόφημα της επιλογής σας.
Μην ξεπερνάτε την συνιστώμενη δόση.
Την παιρνω εδώ και κάνα 2μηνο κοντά καθημερινά. Σήμερα για κάποιο περίεργο λόγο μυρίζει άσχημα και έχει περίεργη γεύση ενώ κανονικά δεν πρέπει να χει (έμεινε μισή μέρα χωρίς να χει κλείσει καλά ) Γνωρίζει κάνεις τι μπορεί να ναι αυτο ;
Άφησε πρώτος το σχόλιό σου!