Κάποτε με έπιαναν (είχα πάρει 2-3 φορες μην φανταστείτε). Τωρα που τα ξαναπήρα γίνεται κάτι πολύ περίεργο… με ζαλίζουν, κοιμάμαι αλλά κανω πολύ ανήσυχο υπνο! Στριφογυρνάω συνέχεια. Τα ίδια κ χθες! Σήμερα ειμαι με μια θολούρα και ζάλη σαν hangover! Τι να πω μαλλον δεν μου κανουν καλο πια, ή αλλαξαν τη σύσταση.

Το παίρνω σπάνια αν και έχω θέματα με τον ύπνο.. όταν το παίρνεις ηρεμείς κ φυσικά σε παίρνει κ ύπνος.. δεν σε χτυπά απότομα η νυστα.. κοιμάμαι συνεχόμενα.

Τα συμπληρώματα που βοηθούν στον ύπνο υπόκεινται σε μια πολύ υποκειμενική κρίση, καθώς κάποιο που εγώ θεωρώ ιδανικό, μπορεί να μην βοηθά κάποιον άλλο. ΄Ομως για μένα, που ΔΕΝ αντέχω τη Βαλεριάνα και την Πασιφλόρα (ξυπνάω "κουδούνι") αυτό το σκεύασμα με βοήθησε πολύ. ΠΡΟΣΟΧΗ όμως : καλό είναι όλα τα σχετικά προϊόντα να μην τα χρησιμοποιείτε σε συνεχή βάση, αλλά όταν ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ έχετε τεράστιο πρόβλημα αϋπνίας.

Απο μενα ειναι ΟΧΙ. Δεν με βοηθουσαν καθολου, ισα-ισα με ζαλιζαν. Την επομενη μερα ειχα πονοκεφαλο και ενιωθα σαν ειχα hungover. Τα πηρα 6-7 φορες και πηγαν στα σκουπιδια. Τα ιδια συμπτωματα ειχε και μια φιλη μου...

Νομίζω πως λειτουργεί, αν και δεν μπορώ να είμαι σίγουρη γιατί υπάρχει και το ενδεχόμενο του placebo effect. Πάντως, αν έχετε σοβαρά προβλήματα ύπνου δεν είναι για εσάς.

Εχω δοκιμασει πολλα σκευασματα και αυτο πιστευω οτι ειναι το καλυτερο αν και ειναι τελειως υποκειμενικο το πως λειτουργει στο καθενα.