Δεν ξέρω αν ήμουν εγώ άτυχος σε σχέση με τις υπόλοιπες αξιολογήσεις, αλλά η κρεατίνη αυτή σε εμένα δεν διαλυόταν σχεδόν ποτέ. Είτε σε σέικερ είτε χτυπώντας το κανονικά σε μεταλλικά δοχεία λες και είμαι μπάρμαν, πάντα έμεναν κάποια «πετραδάκια». Αποδίδει μεν στην μυική ανάπτυξη αλλά υπάρχουν άφθονες καλύτερες επιλογές μονοϋδρικής κρεατίνης, όπως της goldtouch πχ όπου ποτέ δεν είχα θέμα, εδώ και ένα χρόνο που την επιλέγω, διαλύεται με ελάχιστη προσπάθεια.

Δεν ξέρω αν δουλεύει. Παρατήρησα ότι μειώθηκε ο χρόνος αποκατάστασης ανάμεσα στα σετ. Μπορεί να είναι η ιδέα μου. Την έβαλα με την πρωτεΐνη και διαλύθηκε εύκολα. Είναι σημαντικό να διαλύετε εύκολα, γιατί αν δεν γίνει καλή διάλυση δεν γίνεται απορρόφηση από τον οργανισμό και μπορεί να προκαλέσει πρόβλημα στα νεφρά.

Παίρνω κρεατινη αρκετά χρόνια δεν μπορώ να πω ότι είναι η καλύτερη. Ωστόσο για τα λεφτά της είναι η πιο καλή επιλογή

Πολύ καλή!!! εμφανή Αποτελέσματα χωρίς ενοχλήσεις και παρενέργειες κάνει αυτό που υπόσχεται και με το παραπάνω Θα την ξανα προτιμήσω