Με ένα κουτάλι, αποσπάτε ένα κομμάτι shilajit στο μέγεθος ενός κόκκου σιταριού ή στο μέγεθος ενός μπιζελιού και το διαλύετε μέσα σε νερό, τσάι ή γάλα. Το Shilajit διαλύεται πλήρως μέσα σε λίγα λεπτά. Ανακατέψτε και καταναλώστε.

Η συνιστώμενη ημερήσια δοσολογία (0,2 έως 0,6 g) δεν πρέπει να υπερβαίνεται.

Μετά από τρεις εβδομάδες χρήσης, συνιστάται διάλειμμα μιας εβδομάδας.

Το προϊόν λαμβάνεται μία φορά την ημέρα, διαλύεται σε ζεστό νερό, τσάι ή γάλα σε θερμοκρασία μέχρι 39 ° C. Συνιστάται φιλτραρισμένο και μη χλωριωμένο νερό. Οι αρχικές δόσεις θα πρέπει να είναι στο μέγεθος ενός κόκκου σιταριού και αργότερα μέχρι το μέγεθος ενός μπιζελιού. Το Ghee (αγιουρβεδικό βούτυρο), το βούτυρο καρύδας ή το μέλι μπορούν επίσης να προστεθούν στο διάλυμα.

Το Shilajit μπορεί να χρησιμοποιηθεί με διάφορους τρόπους! Είναι ένα εξαιρετικό συστατικό για ενεργειακά ροφήματα, λιχουδιές και γαστρονομικές σπεσιαλιτέ. Λειτουργεί επίσης καλά με άλλα διαιτητικά συμπληρώματα και τρόφιμα, επειδή ενισχύει τις ιδιότητές τους.

Στον τομέα των καλλυντικών, το shilajit χρησιμοποιείται για την παρασκευή πήλινγκ και αλοιφών, τα οποία έχουν εξαιρετικά αποτελέσματα λόγω της υψηλής απόδοσης του.

Το Shilajit δεν περιέχει αλλεργιογόνα και είναι κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος.

• Να μην υπερβαίνετε την συνιστώμενη ημερήσια δόση. Φυλάσσεται μακριά από μικρά παιδιά.
• Το προϊόν διατηρείται σε δροσερό και ξηρό μέρος.
• Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ισορροπημένης δίαιτας.
• Το προϊόν αυτό δεν προορίζεται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία ανθρώπινης νόσου.
• Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αν είστε έγκυος, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας.
• Οι λίστες με τα συστατικά ενδέχεται να αλλάζουν ή να διαφοροποιούνται ανά χρονικά διαστήματα. Ανατρέξτε στη λίστα συστατικών στο πακέτο προϊόντων που λαμβάνετε για την πιο ανανεωμένη λίστα συστατικών.
• Να μη λαμβάνεται σε περίπτωση υπερευαισθησίας σε κάποιο από τα περιεχόμενα συστατικά.