Ασφάλεια αγορών Skroutz
Coping with Anxiety, Ten Simple Ways to Relieve Anxiety, Fear, and Worry Κωδικός: 40551167
- Συγγραφείς: Edmund J. Bourne, Lorna Garano
- Εκδότης: New Harbinger Publications
- Μορφή: Μαλακό Εξώφυλλο
- Έτος έκδοσης: 2016
- Αριθμός σελίδων: 184
- Κωδικός ISBN-13: 9781626253858
- Διαστάσεις: 12×17
Παρόμοια προϊόντα
- Top αξιολογήσεις
Βιβλία Ψυχολογίας
Πως να μιλάτε στα παιδιά σας ώστε να σας ακούν και πως να τα ακούτε ώστε να σας μιλούν
Ad από ΣελεφαΐςΠροστέθηκε Βιβλία Ψυχολογίας
Matrix Tests, Για υποψηφίους στρατιωτικών σχολών - ΕΛ.ΑΣ. και για εξετάσεις οργανισμών
από 16,00 €Προστέθηκε- Top αξιολογήσεις
Βιβλία Ψυχολογίας
Οι φυλακές της παιδικής μας ηλικίας ή Το δράμα του προικισμένου παιδιού
Ad από GoldenbooksΠροστέθηκεΒιβλία Ψυχολογίας
Καταπληκτικός Μπαμπάς, Πρακτικές Συμβουλές για να Χτίσετε μια Γερή Σχέση με το Παιδί σας
Ad από E-myratΠροστέθηκε
Όλα τα καταστήματα
Υπολογισμός τιμών για:Κύπρος, Άλλοι τρόποι πληρωμής
- 22,51 €
- 20,26 €
Περιγραφή
If you suffer from anxiety, you may try to avoid the situations that cause you to feel uneasy. But avoidance isn't the answer-and letting your fears and worries constantly hold you back will keep you from living the life you truly want. So, how can you learn to cope with your anxiety while it's happening?
In Coping with Anxiety, Second Edition, renowned anxiety expert and author of The Anxiety and Phobia Workbook, Edmund Bourne, offers a clinically proven, step-by-step program to help you overcome the physical, mental, and emotional symptoms of anxiety. The exercises in this book can be done in the moment, whenever you feel anxious, and will help you move past your fears and start living the life you were meant to live.
Don't let anxiety keep you one step behind. This book will show you how to face your fears, overcome panic when it happens, and take charge of your anxiety once and for all.
Χαρακτηριστικά
- Είδος
- Γενική Ψυχολογία
- Γλώσσα
- Αγγλικά
- Υπότιτλος
- Ten Simple Ways to Relieve Anxiety, Fear, and Worry
- Μορφή
- Μαλακό Εξώφυλλο
- Αριθμός σελίδων
- 184
- Έτος έκδοσης
- 2016
- Διαστάσεις
- 12x17 cm
Σημαντική πληροφορία
Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.