Γραφει 1 καψουλα την ημερα..εχει 120 καψουλες μεσα μολις το παρελαβα σπιτι πανω στο κουτι γραφει 4 την μερα δλδ 2 συν αλλες 2 μετα απο γευμα ενώ στην περιγραφή εδώ γράφει 1 καψουλα την ημέρα..

Μετά τα 30 η παραγωγή κολλαγόνου φθίνει.Στα 50 που είμαι δεν παράγεται σχεδόν καθόλου.Ειναι συστατικό απαραίτητο,και κατά μία έννοια αντιγηραντικό.Για πόσιμο δεν το συζητώ δεν θέλω να μπλέξω με γεύσεις.Οπότε το συγκεκριμένο προϊόν είναι μία επιλογή.Τωρα για αποτέλεσμα,δεν είναι ορατό κ δεν γίνεται να είναι τουλάχιστον βραχυπρόθεσμα ορατό.Απλα το παίρνεις γιατί θέλεις να κάνεις κάτι καλό στον εαυτό σου.