Η μπάλα pilates με διάμετρο 55εκ., αποτελεί ένα βασικό και απαραίτητο όργανο γυμναστικής που μπορεί να χρησιμοποιηθεί απο όλους. Η ασταθή της επιφάνεια δεν γυμνάζει μόνο κοιλιακούς και κορμό αλλά και ολόκληρο το σώμα ανάλογα με τις ασκήσεις που εκτελείς. Βελτιώνει την δύναμη και την φυσική σου κατάσταση ενώ παράλληλα ενισχύει την ισορροπία και το συντονισμό των κινήσεων προστατεύοντας τις αρθρώσεις σου. Στην συσκευασία περιλαμβάνεται και τρόμπα για να μπορείτε να την φουσκώνετε ή να την ξεφουσκώνετε ανάλογα τις ανάγκες σας.