Ο κύλινδρος Foam Roller της Amila είναι φτιαγμένος από υψηλής πυκνότητας EVA και μπορεί να χρησιμοποιηθεί στη φυσικοθεραπεία ή να ενταχθεί σε ασκήσεις Pilates ή Yoga. Είναι κατασκευασμένος έτσι ώστε να αντέχει ακόμα και τη συχνή χρήση σε ένα γυμναστήριο. Είναι ιδανικός για stretching, ενδυνάμωση του κορμού, ισορροπία και είναι κατάλληλος και για massage.

Βελτιώνει την απόδοση: Όταν δημιουργείτε ένα trigger point, αυτό μπορεί να σας περιορίσει και να σας μειώσει την απόδοση. Χρησιμοποιώντας έναν κύλινδρο ισορροπίας επαναφέρετε τους μύες σας στη φυσιολογική κατάσταση, αυξάνοντας το εύρος της κίνησής σας. Έτσι μπορείτε να επιτύχετε μια καλύτερη απόδοση, καθώς οι μύες (που θα έχουν επανέλθει) θα μπορούν να χρησιμοποιηθούν πλήρως.

Ανακουφίζει τον πόνο: Όταν χρησιμοποιείτε MFR (Myofascial Release, Self-myofascial Release) στα trigger points, αυξάνετε την κυκλοφορία του αίματος τους μύες και στους συνδετικούς ιστούς. Όσο καλύτερη η κυκλοφορία, τόσο περισσότερο το οξυγόνο που περνάει, άρα ο μυς σας μπορεί να αναρρώσει γρηγορότερα ή και να πονάτε λιγότερο.