Τα λάστιχα είναι σκληρά σε αντίσταση, αλλά κατά τη διάρκεια προπόνησης, με τις κατάλληλες τεχνικές η αντίσταση μπορεί να αυξηθεί ή να μειωθεί. Το σετ περιλαμβάνει 10 λάστιχα.
Τα λάστιχα γυμναστικής αποτελούν ένα ασφαλές και αποτελεσματικό μέσο άσκησης, εφόσον προσαρμόζονται εύκολα και γρήγορα στον κάθε σωματότυπο και αποτελούν εύκολη λύση προπόνησης, αφού μπορείτε να τα έχετε μαζί σας παντού.