Η υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, σε συνδυασμό με την χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, βοηθά το λίπος να μετατρέπεται γρήγορα σε ενέργεια.
Η πρόσθετη L-καρνιτίνη ενεργοποιεί τον μεταβολισμό και βοηθά τη διατήρηση μυϊκής της μάζας.
Η υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά βοηθά στην εξουδετέρωση των βλαβερών ελεύθερων ριζών.