την βρηκα αρκετα οικονομικη και η περιεκτικότητα πρωτεΐνης ανα 100g μου φανηκε αρκετα καλη κι ετσι την προτίμησα .Διαλυτότητα καλη,γευση καλη.....γενικα μονο πρωτεινη whey πινω εγω και συγκεριμενα την ξεκιναω κανα 3μηνο πριν το καλοκαιρι μεχρι σεπτεμβρη και μετα την σταματαω παλι και απλα κοιταζω να παιρνω απο τα φαγητα καμποση πρωτεινη και να κανω και λιγο σοφτ γυμναστικη στο σπιτι για συντηρηση μεχρι μαρτιο απριλη που θα ξανα παρω σκονη και θα κανω πιο εντονα γυμναστικη(σπιτι παντα ,με λαστιχα,ιμαντες,βαρακια,μπαρα,μονοζυγο,slam ball,ταναλακι,σακο μποξ ,στρωμα ) για καλοκαιρι . νομιζω ειναι ενας καλος τροπος για καποιον που ψιλο βαριεται την ολη φαση συνεχομενα αλλα θελει να εχει ενα ωραιο σωματακι χωρις υπερβολες...επισης καλο ειναι οταν φτασετε στο σημειο που θελετε να σταματησετε και την σκονη και να παίρνετε απο το φαγητο πρωτεινη γιατι οσο ναναι μπορει να λες σιγα πρωτεινη ειναι αλλα δεν παυει και αυτο να ειναι επεξεργασμενα συνθετικα.