Οι παράγοντες που οδηγούν στις ξηρές φτέρνες και τις ρωγμές είναι πολλοί, όμως η πρόληψη μπορεί να σας βοηθήσει να τους αποφύγετε.
Η συχνή περιποίηση των ποδιών είναι ο σημαντικότερος τρόπος για να διατηρήσετε απαλές τις φτέρνες σας. Μην αμελείτε να τις τρίβετε με την ράσπα, τη λίμα ή μια ελαφρόπετρα στο τέλος του μπάνιου για να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα και τις σκληρύνσεις. Για καλύτερο αποτέλεσμα, ανά τακτά διαστήματα χρησιμοποιήστε ένα scrub και τρίψτε τα πέλματα σας.
Για την προστασία της περιοχής, επίσης μπορείς να καλύψετε τις φτέρνες με ειδικά καλύμματα ώστε να αποφύγετε ερεθισμούς και σκληρύνσεις όσο κάνετε τις δουλειές σας.

Σε κάθε περίπτωση, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.