- Η βιταμίνη Β-1, επίσης γνωστή ως θειαμίνη, είναι μέλος της οικογένειας των βιταμινών Β που βρίσκεται φυσικά σε δημητριακά, φασόλια, ξηρούς καρπούς, αυγά και κρέατα.
- Η θειαμίνη εμπλέκεται σε πολλές λειτουργίες του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της λειτουργίας του νευρικού συστήματος και των μυών, της ροής ηλεκτρολυτών μέσα και έξω από τα νευρικά και μυϊκά κύτταρα, τον μεταβολισμό των υδατανθράκων και την παραγωγή υδροχλωρικού οξέος, το οποίο είναι απαραίτητο για τη σωστή πέψη.
από Pharmastic
Ασφάλεια αγορών Skroutz