Ασφάλεια αγορών Skroutz
Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης βόλεϊ στις ηλικίες κάτω των 14Κωδικός: 6174979
- Συγγραφέας: Marco Paolini
- Εκδότης: Αθλότυπο
- Μορφή: Μαλακό Εξώφυλλο
- Έτος έκδοσης: 2015
- Αριθμός σελίδων: 135
- Κωδικός ISBN-13: 9789609537131
- Διαστάσεις: 28×21
Marco Paolini
Βιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Programmazione Annuale dell' Allenamento, Nella Pallavolo Under 14
Προστέθηκε
Παρόμοια προϊόντα
Βιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Προπόνηση για Αύξηση της Μυϊκής Δύναμης
από 17,50 €Προστέθηκε- Top αξιολογήσεις
Βιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Προπόνηση αντοχής μεγάλων αποστάσεων, Για αρχάριους και προχωρημένους δρομείς
Ad από SportbookΠροστέθηκε Βιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Pilates Anatomy, Ασκησιολόγιο και Μυολογία των Ασκήσεων
Ad από ΒιβλιοδίκτυοΠροστέθηκεΒιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Το ξεκαθάρισμα στην προσωπική προπόνηση, Το πρώτο ελληνικό βιβλίο για την προσωπική προπόνηση
από 21,01 €ΠροστέθηκεΒιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Η Προπόνηση Στις Αναπτυξιακές Ηλικίες Κ-7, Κ-9 & Κ-11, Βάσει Της Μεθοδολογίας Των Σχολών Προπνητικής
Ad από SportbookΠροστέθηκεΒιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Προπόνηση για ενυδάτωση και σύσφιγξη στις γυναίκες
Ad από SportbookΠροστέθηκεΒιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Το πλήρες Krav Maga, Ο απόλυτος οδηγός για πάνω από 250 τεχνικές μάχης και αυτοάμυνας
Ad από Propaganda ChannelΠροστέθηκεΒιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Κολύμβηση, Ανάλυση και διδασκαλία της τεχνικής
Ad από ΒιβλιοδίκτυοΠροστέθηκεΒιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι
Ορειβατώντας σε Υψόμετρο, Για Περιπατητές και Ορειβάτες Μικρού ή Μεγάλου Υψόμετρου, Οδηγός Τσέπης
Ad από SportbookΠροστέθηκε
Όλα τα καταστήματα
Υπολογισμός τιμών για:Κύπρος, Άλλοι τρόποι πληρωμής
- 17,60 €
- 17,38 €
- 19,80 €
- 19,80 €
Περιγραφή
Παρουσιάζονται 60 προπονητικές μονάδες χωρισμένες σε 5 διδακτικές φάσεις από 12 προπονήσεις η κάθε μία.
Εάν υποτεθεί ότι πραγματοποιούνται 3 προπονήσεις την εβδομάδα, οι οποίες αντιμετωπίζουν ένα-δύο τεχνικά θέματα, η τρίτη προπόνηση είναι μια σύνθεση των δύο προηγούμενων.
Οι εβδομάδες δουλειάς μπορούν να επαναλαμβάνονται για να παγιώνεται η μάθηση και να σταθεροποιούνται τα τεχνικά στοιχεία. Οι 60 προτεινόμενες προπονήσεις - με τις όποιες επίκαιρες επαναλήψεις - επιτρέπουν μια συνεχόμενη δραστηριότητα με διάρκεια από τους 10 μήνες μιας αγωνιστικής περιόδου μέχρι την ολοκλήρωση ενός πιθανού προγράμματος δύο χρόνων.
Κάθε προπονητική μονάδα έχει δομηθεί με μία αρχική φάση προθέρμανσης που ολοκληρώνεται πάντα με ένα εισαγωγικό παιχνίδι, μία κεντρική φάση με ασκήσεις κύρια ατομικής τεχνικής σε διδακτική διαδικασία και μία τελική φάση παιχνιδιού. Κύριο θέμα και για τις τρεις φάσεις, το λαμπερό αγωνιστικό πνεύμα που θα επιτρέπει μια επωφελή και πάντα διασκεδαστική προπόνηση.
Χαρακτηριστικά
- Είδος
- Αθλητισμός
- Γλώσσα
- Ελληνικά
- Μορφή
- Μαλακό Εξώφυλλο
- Αριθμός σελίδων
- 135
- Έτος έκδοσης
- 2015
- Διαστάσεις
- 28x21 cm
Σημαντική πληροφορία
Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.
Αξιολογήσεις
Εικόνες αξιολογήσεων
Αξιολογήσεις χρηστών
Το βιβλίο περιέχει 60 προπονήσεις. Ξεκινάει από δάχτυλα, μανσετα και φτάνει σε σέρβις και επίθεση. Καθοδηγεί τον προπονητή βήμα βήμα ώστε να βγει μια αξιοπρεπη προπόνηση μιας ώρας. Για κάποιον που ξεκινάει τώρα την προπονητική του εμπειρία είναι αρκετά καλό και βοηθητικό.
- Ποιότητα χαρτιού
- Εικονογράφηση
- Μπορεί να απασχολήσει κάποιον δημιουργικά για αρκετή ώρα
- Σχέση ποιότητας-τιμής
- Θα το πρότεινα για αγορά
Σου φάνηκε χρήσιμη;
Ερωτήσεις
Έχεις απορία για το προϊόν;
2 χρήστες έχουν το προϊόν και μπορούν να σε βοηθήσουν
Ρώτησε για το προϊόν