Μετά απο έρευνα αγοράς κατέληξα στην συγκεκριμένη κρεατίνη.
1ον) Η μάρκα Optimum ειναι πολύ καλη και σε πρωτεινες αλλα και σε αλλα συμπληρώματα με πολλές αναφορές σε άρθρα αλλα και [awards for good manufacture + tested απο "3rd party" εργαστήρια για την ποιότητα τους].
2ον) Η μικροσκοπική κρεατίνη(Micronized Creatine) είναι ευκολότερο για το σώμα να την απορροφήσει και να τη χρησιμοποιήσει. Επιπλέον, δεν προκαλεί το φούσκωμα και την κατακράτηση νερού που μπορεί να προκαλέσει η μονοϋδρική κρεατίνη, πράγμα το οποιό μου εχουν αναφέρει πολλα άτομα που χρησιμοποιουν κρεατίνη μονοΰδρική.
3ον) Η τιμη της στα 22 ευρώ που αγοράστηκε ειναι πάρα πολυ καλη και VFM
P. S ~Σε γενικες γραμμές μετα απο χρηση 2 εβδομαδων χρηση της εχω δει διαφόρα στην κούραση αλλα και δυναμη μου στο γυμναστήριο, οχι κατι το σημαντικό αλλα βοήθησε. Μην ξεχνάμε οτι ειναι ενα απλό συμπληρωμα διατροφης (αμινοξεών).
Άφησε πρώτος το σχόλιό σου!