Βιολόγος Organic Pea Protein 85% Χωρίς Γλουτένη & Λακτόζη 500gr
Πρωτεΐνες

Βιολόγος Organic Pea Protein 85% Χωρίς Γλουτένη & Λακτόζη 500gr Κωδικός: 8276201

Βασικά χαρακτηριστικά:

  • 21,25g Πρωτεΐνης ανά μερίδα
  • Βιολογικής Καλλιέργειας
  • Χωρίς Ζάχαρη & Γλυκαντικά
  • Κατάλληλη για vegans

Πρωτεΐνη αρακά από εξαιρετικής ποιότητας λευκό μπιζέλι Καναδικής προέλευσης, εντελώς ωμή, φυτική και αλκαλική.

Δες όλη την περιγραφή

-5%στα 2+ τεμάχια

17,50
ΠαράδοσηΠαρ, 09 Αυγ - Τρί, 13 Αυγ
+5,00 €μεταφορικά

Πωλείται από

Απόθεμα 20+ τεμάχια

από 17,20 €

Όλα τα καταστήματα

Υπολογισμός τιμών για:Κύπρος, Άλλοι τρόποι πληρωμής

  1. 17,50 €

  2. 17,50 €

  3. 17,50 €

  4. 17,50 €

  5. 17,50 €

  6. 17,50 €

  7. 18,50 €

  8. 17,50 €

  9. 17,50 €

  10. 17,50 €

  11. 17,50 €

  12. 18,50 €

  13. 17,50 €

  14. 17,90 €

  15. 17,50 €

  16. 17,50 €

  17. 17,50 €

  18. 17,50 €

  19. 18,50 €

  20. 17,50 €

  21. 17,50 €

  22. 17,50 €

  23. 17,50 €

  24. 17,50 €

  25. 17,50 €

  26. 17,50 €

  27. 17,50 €

  28. 18,00 €

  29. 17,50 €

  30. 17,50 €

  31. 18,71 €

  32. 17,50 €

  33. 18,00 €

  34. 17,50 €

  35. 17,50 €

  36. 17,50 €

  37. 17,50 €

  38. 17,50 €

  39. 17,50 €

  40. 17,50 €

  41. 17,50 €

  42. 17,50 €

  43. 17,50 €

  44. 17,20 €

  45. 17,50 €

Περιγραφή

Πρωτεΐνη αρακά από εξαιρετικής ποιότητας λευκό μπιζέλι Καναδικής προέλευσης, η οποία περιέχει όλα τα αμινοξέα, συμπεριλαμβανομένων και των 9 απαραίτητων, ενώ διαθέτει και υψηλά επίπεδα αργινίνης. Είναι εντελώς ωμή, φυτική και αλκαλική, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και υδατάνθρακες, ενώ δεν περιέχει ζάχαρη, γλουτένη, λακτόζη και λεκιθίνη.

Οφέλη

  • Ενεργοποιεί τον μεταβολισμό και βοηθάει στην απώλεια βάρους
  • Συμβάλλει στην ρύθμιση του σακχάρου
  • Συμβάλλει σε ένα γερό ανοσοποιητικό
  • Προάγει την γράμμωση για σμιλεμένο σώμα
  • Αυξάνει την μυϊκή μάζα
  • Τροφοδοτεί τους μυς μετά από μυϊκό καταβολισμό
  • Συμμετέχει στην παραγωγή ορμονών
  • Βοηθάει στην ανάκτηση δύναμης μετά από έντονη άσκηση ή ασθένεια
  • Βοηθάει στο αίσθημα του κορεσμού
  • Είναι ιδανική για δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων

Πριν και μετά την προπόνηση
Η πρωτεΐνη μετά την προπόνηση, καθώς και η ξεκούραση, είναι πρωτίστης σημασίας γιατί απαιτείται άμεση τροφοδότηση των μυών με αμινοξέα λόγω του καταβολισμού που έχουν υποστεί.

Δοσολογία

Αναμιγνύουμε 2 κουταλιές της σούπας σε ένα ποτήρι νερό ή νερό καρύδας ή γάλα.

  • Εάν θέλουμε προσθέτουμε και φρούτα για ένα γευστικό smoothie.
  • Ακόμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί στη μαγειρική όπως π.χ. για την παρασκευή χορτοφαγικών μπιφτεκιών.
  • Καταναλώνεται πάντα στα πλαίσια μιας ισορροπημένης διατροφής.

Διατροφική Αξία

  • Ενέργεια 92 kcal
  • Λίπος 0,42 g
    • εκ των οποίων κορεσμένα 0,1 g
  • Υδατάνθρακες 0,8 g
    • εκ των οποίων Σάχαρα 0 g
  • Εδώδιμες ίνες 0,6 g
  • Πρωτεΐνες 21,25 g
  • Αλάτι 0,4 g
  • Ασβέστιο 72,5 mg
  • Σίδηρος 6,5 mg
  • Μαγνήσιο 17 mg
  • Ψευδάργυρος 6 mg
  • Φώσφορος 206 mg

Προφίλ Αμινοξέων ανά 100g:

  • Alanine 4,2 g
  • Arginine 8,7 g
  • Aspartic Acid 11,5 g
  • Cystine 1 g
  • Glutamic Acid 16,7 g
  • Glycine 4 g
  • Histidine 2,5 g
  • Isoleucine 4,7 g (BCAAs)
  • Leucine 8,2 g (BCAAs)
  • Lysine 7,1 g
  • Methionine 1,4 g
  • Phenylalaline 5,5 g
  • Proline 4,3 g
  • Serine 5,1 g
  • Threonine 3,8 g
  • Tryptophan 1 g
  • Tyrosine 3,8 g
  • Valine 6,4 g (BCAAs)

Προφυλάξεις

  • Να μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Φυλάσσεται μακριά από μικρά παιδιά.
  • Το προϊόν διατηρείται σε δροσερό και ξηρό μέρος.
  • Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ισορροπημένης δίαιτας.
  • Το προϊόν αυτό δεν προορίζεται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία ανθρώπινης νόσου.
  • Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αν είστε έγκυος, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας.
  • Οι λίστες με τα συστατικά ενδέχεται να αλλάζουν ή να διαφοροποιούνται ανά χρονικά διαστήματα. Ανατρέξτε στη λίστα συστατικών στο πακέτο προϊόντων που λαμβάνετε για την πιο ανανεωμένη λίστα συστατικών.
  • Να μη λαμβάνεται σε περίπτωση υπερευαισθησίας σε κάποιο από τα περιεχόμενα συστατικά.

Κατασκευαστής

Βιολόγος

Χαρακτηριστικά

Γενικά

Βασικό Συστατικό
Αρακά
Γεύση
Unflavoured
Φόρμουλα
Γράμμωσης
Concentrate
Όχι
Hydrolysed
Όχι
Isolate
Όχι

Ειδικά Χαρακτηριστικά

Χωρίς Γλουτένη
Ναι
Χωρίς Λακτόζη
Ναι
Έτοιμο Σκεύασμα
Όχι
Βιολογική
Ναι
Vegan
Ναι

Ποσότητα

Βάρος
500 gr

Σημαντική πληροφορία

Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.

Αξιολογήσεις

Αξιολογήσεις χρηστών

  • Thymios9317
    2
    0 στους 2 χρήστες τη βρήκαν χρήσιμη

    Επιβεβαιωμένη αγορά

    Δεν την συστήνω και κυρίως για την διαλυτικότητα της, στις γωνίες του παγουριου μαζεύεται η σκόνη σαν κατακάθι. Οπότε ένα μέρος του σκουπ πάει στα σκουπίδια.

    • Γεύση
    • Σχέση ποιότητας-τιμής
    • Αποτελεσματικότητα
    • Διαλυτότητα
    Σου φάνηκε χρήσιμη;
  • asos18
    2
    0 στους 4 χρήστες τη βρήκαν χρήσιμη

    Γεύση αλεύρι αρακά, μέτρια διαλυτότητα, δεν την ξαναπαίρνω λόγω απαραδεκτης γεύσης. Την πίνω μόνο με νερό ή γάλα αμυγδάλου.

    • Σχέση ποιότητας-τιμής
    • Αποτελεσματικότητα
    • Διαλυτότητα
    • Γεύση
    Σου φάνηκε χρήσιμη;
  • nikosbalas
    5
    7 στους 7 χρήστες τη βρήκαν χρήσιμη

    Επιβεβαιωμένη αγορά

    Εγω αναμιγνύω μισο scoop με ζεστο γαλα πριν τον ύπνο, μιας και κανει αργη απορρόφηση, οποτε με καλύπτει θεωρητικα κατά τη διάρκεια της νυκτας, που μενω νηστικός για 8 ωρες. Διαλύεται αρκετα ευκολα στο ζεστό γαλα και η γευση ειναι ουδέτερη θα ελεγα. Προσθετω κακαο και καμια φορα μελι. Για οσους κανουν διαιτα δεν ξερω αν είναι καλή ιδεα το μελι πριν τον ύπνο. Δεν έχω παρατηρησει να με ενοχλεί στο στομαχι, παρότι εχω μια γενικοτερη ευαισθησία.

    • Διαλυτότητα
    • Σχέση ποιότητας-τιμής
    • Γεύση
    Σου φάνηκε χρήσιμη;
  • psoukalis
    1
    2 στους 7 χρήστες τη βρήκαν χρήσιμη

    την έχω πάρει 2 φορές σε διαφορετικούς μήνες.Μου έχει δημιουργήσει ενοχλήσεις στο έντερο, δεν διαλύεται με τίποτα και μπαίνει σε πολύ δυνατό μπλέντερ η οποία αφρίζει κιόλας

    • Διαλυτότητα
    • Γεύση
    • Σχέση ποιότητας-τιμής
    • Αποτελεσματικότητα
    Σου φάνηκε χρήσιμη;
  • konstantinos 85
    2
    3 στους 6 χρήστες τη βρήκαν χρήσιμη

    Καταρχήν το πήρα καθαρά για δοκιμή,δεν ξέρω για αποτέλεσμα γιατί δεν έχω σκοπό να την ξανα χρησιμοποιήσω πέραν της δεύτερης φοράς. Δεν διαλύεται με τίποτα και μιλάμε ότι το βάζω σε nutriblend. Γεύση χάλια και φούσκωμα.
    Για μένα δεν αξίζει ούτε ένα αστέρι αλλά λόγω βιολογικού και φυτικού ίσως για κάποιους να αξίζει.

    • Διαλυτότητα
    • Γεύση
    Σου φάνηκε χρήσιμη;
  • alekapaparigakke
    3
    7 στους 7 χρήστες τη βρήκαν χρήσιμη

    Καλή πρωτεΐνη χωρίς γλυκαντικά και πρόσθετα.
    Η γεύση όντως είναι δυσάρεστη. Σα χώμα με πρασινάδα μαζί. Προσθέτω λίγο μέλι και πίνεται σχεδόν ευχάριστα. Η σκόνη είναι σχεδόν...υδρόφοβη. Τη διαλύω στην ηλεκτρική φραπεδιέρα και την πίνω αμέσως. Την πρώτη φορά που άφησα το ποτήρι 5 λεπτά στην άκρη για να μιλήσω στο τηλέφωνο είχε δημιουργηθεί κατακάθι και έπρεπε να την ανακατέψω ξανά.

    • Σχέση ποιότητας-τιμής
    • Διαλυτότητα
    • Γεύση
    Σου φάνηκε χρήσιμη;
  • giga31
    1
    5 στους 16 χρήστες τη βρήκαν χρήσιμη

    Ειδα καλές κριτικές και την πηρα
    Άθλια γεύση και με τι δεν την ανέμειξα αλλά
    Δεν πίνεται
    Δεν ξανα κλείνει
    Δεν εχει αποτέλεσμα
    Δεν διαλύεται εύκολα

    Δεν θα την ξαναπάρω!

    • Διαλυτότητα
    • Γεύση
    • Σχέση ποιότητας-τιμής
    • Αποτελεσματικότητα
    Σου φάνηκε χρήσιμη;
  • ria_riaria
    1
    6 στους 6 χρήστες τη βρήκαν χρήσιμη

    έχω δοκιμάσει στη ζωή μου τουλάχιστον 30 πρωτεΐνεςτην πήρα πρώτη φορά και μου χάλασε το στομάχι νόμιζα ότι δεν ήταντην παίρνω μετά από μία εβδομάδα πάλι και βλέπω ότι Πάλι έχω καούρες και με πείραξε στο στομάχιγια μένα προσωπικά Είναι πεταμένα λεφτά

    • Διαλυτότητα
    • Γεύση
    • Σχέση ποιότητας-τιμής
    • Αποτελεσματικότητα
    Σου φάνηκε χρήσιμη;
  • phantasma669
    3
    5 στους 7 χρήστες τη βρήκαν χρήσιμη

    3 κουταλάκια του γλυκού σε 2 μέρες και μου διέλυσε το στομάχι. Όπως είναι το πακέτο πήγε στα σκουπίδια. Δεν λέω πως φταίει ο κατασκευαστής αλλά σίγουρα φταίει η πρωτεΐνη αρακά. Τώρα εχω κάνει παραγγελία ρυζιού...για να δουμε.

    13/6/23
    Η πρωτεΐνη ρυζιού είναι πολύ καλύτερη. Σταδιακά πρόσθετα μικρή ποσότητα πρωτεΐνης αρακά σε αυτήν του ρυζιού 1/4 αρακά 3/4 ρυζιού και όλα οκ. Παίζει μεγάλο ρόλο το πόσο γρήγορα πίνεις το σκουπ. Όσο πιο αργά τόσο καλύτερα για το στομάχι.

    • Διαλυτότητα
    • Γεύση
    • Σχέση ποιότητας-τιμής
    Σου φάνηκε χρήσιμη;
  • mcharis
    5
    8 στους 10 χρήστες τη βρήκαν χρήσιμη

    Επιβεβαιωμένη αγορά

    Ειμαι χορτοφαγος και κανω διαλειπουσα νηστεια, πηρα καποια κιλα τον χειμωνα, και ξεκινησα τις πρωτεινες αυτες με σκοπο να μειωσω τα γλυκα. Οσο τρελλο και να ακουγεται οντως η λιγο παραπανω πρωτεινη με βοηθησε να μην πειναω ειδικα οταν κανω την 16 ωρη νηστεια μου καθε μερα. Το μιξ που κανω εγω ειναι, 25 γρ πρωτεινης, παπαρουνοσπορος, λιναροσπορος, γυρη, NAC, σουσαμι μαυρο και λευκο και εχω ενεργεια, δεν πειναω, και θεωρω θα με βοηθησει και στο γυμναστηριο πολυ. *Ιδια αξιολογηση και στην πρωτεινη αρακα και ριζιου.

    • Διαλυτότητα
    • Γεύση
    • Σχέση ποιότητας-τιμής
    Σου φάνηκε χρήσιμη;
  • Nikos Mpairaktaris
    4
    2 στους 2 χρήστες τη βρήκαν χρήσιμη

    Επιβεβαιωμένη αγορά

    Την χρησιμοποιώ εδώ και 8 μήνες . Με έχει βοηθήσει αρκετά στην γυμναστική που κάνω όπου είναι 3 φορές αερόβια και 2 φορές βάρη από μισή ώρα σε κάθε προπόνηση. Για γεύση βάζω την πρωτεινη σε μίξερ μαζί με φρούτα ή πιο εύκολο σε έτοιμο χυμό από σουπερμάρκετ. Θέλω λίγο ανακάτεμα παραπάνω και διαλύεται με λίγη παραπάνω ποσότητα νερού, χυμού .

    • Διαλυτότητα
    • Σχέση ποιότητας-τιμής
    • Γεύση
    Σου φάνηκε χρήσιμη;
  • RXLOVER
    4
    2 στους 3 χρήστες τη βρήκαν χρήσιμη

    Επιβεβαιωμένη αγορά από Katerelos Fitness

    Για μένα Δεν έχει ωραία γεύση..Δεν μου άρεσε καθόλου..Την έδωσα σέ ένα φίλο μου και τού άρεσε, οπότε Την κράτησε αυτός..
    Από αμινοξέα είναι κάπως υποδεέστερη σέ σχέση Με μια πού παράγεται από γάλα.. Αν Δεν βοήθησα κάντε ερωτήσεις και θα προσπαθήσω να απαντήσω..

    • Διαλυτότητα
    • Σχέση ποιότητας-τιμής
    • Γεύση
    Σου φάνηκε χρήσιμη;
  • mager5776
    5
    9 στους 12 χρήστες τη βρήκαν χρήσιμη

    Με 300 ml γάλα , μισή μπανάνα και μισό κουταλάκι του γλυκού κακάο στο μπλέντερ , η γεύση απογειώνεται .Δεν μου φουσκώνει καθόλου το στομάχι.
    Μετά από ένα μήνα οι εντυπώσεις είναι θετικές.Σε σύγκριση με πρωτείνες ορού γάλακτος στέκεται με αξιοπρέπεια δίπλα τους.
    Αρκετά καλά αποτελέσματα σε γράμμωση με έντονη καθημερινή άσκηση η οποία περιλαμβάνει τρέξιμο , ποδήλατο και βάρη. Και φυσικά ισοπποπημένη διατροφή απο διαιτολόγο. Το μόνο κακό είναι ότι υπάρχουν πολλά αέρια.

    • Διαλυτότητα
    • Γεύση
    • Σχέση ποιότητας-τιμής
    Σου φάνηκε χρήσιμη;
  • Nikolaos_Despoulis
    5
    3 στους 3 χρήστες τη βρήκαν χρήσιμη

    Επιβεβαιωμένη αγορά

    Ανακατεύεται καλά με μιξεράκι φραπέ. Δεν δημιουργεί φουσκώματα. Για πρωτείνη χωρίς πρόσθετα γλυκαντικά και λοιπά έχει ουδέτερη γεύση (όχι άσχημη). Μην περιμένετε να έχει γεύση milk shake. Πολύ καλό προϊόν για φυτική πρωτεΐνη.

    • Διαλυτότητα
    • Σχέση ποιότητας-τιμής
    • Γεύση
    Σου φάνηκε χρήσιμη;
  • τιναβαλω
    5
    4 στους 4 χρήστες τη βρήκαν χρήσιμη

    Επιβεβαιωμένη αγορά

    μόνο με νερό θα έχετε σίγουρα παράπονα.
    Η πρωτεϊνη ρυζιού παλεύεται, πίνεται και με σκέτο νερό.
    να την χρησιμοποιείτε μετά την άσκηση, μιας και είναι γνωστό ότι ο αρακάς μας δίνει αέρια.

    • Γεύση
    Σου φάνηκε χρήσιμη;
  • Anna Mavropoulou
    3
    1 στους 3 χρήστες τη βρήκαν χρήσιμη

    Είναι καλή αλλά δυστυχώς η γεύση της είναι αρκετά περίεργη και όσο και να προσπαθείς να την αλλάξεις λίγο με άλλες γεύσεις πχ μέσω φρούτων, η αρχική δύσκολη γεύση παραμένει και πίστευα ότι δεν είμαι δύσκολη στην προσαρμογή, έχω δοκιμάσει πολλά περίεργα. Κατά τ' άλλα είναι ποιοτική.

    • Διαλυτότητα
    • Σχέση ποιότητας-τιμής
    • Γεύση
    Σου φάνηκε χρήσιμη;
  • Crystalshadow
    5
    5 στους 6 χρήστες τη βρήκαν χρήσιμη

    Επιβεβαιωμένη αγορά

    Εξαιρετική! Ειδικά για όσους κάνουν φυτική διατροφή. Πλήρης πρωτεΐνη, παίρνω 10-15 γρ την ημέρα για να καλύψω τις ανάγκες μου. Η γεύση δεν είναι ιδιαίτερα ωραία αλλά μπροστά στα οφέλη που προσφέρει δεν έχει σημασία. Επίσης είναι η μοναδική - απ΄όσο έχω ψάξει - που είναι βιολογικά πιστοποιημένη!!!

    • Διαλυτότητα
    • Σχέση ποιότητας-τιμής
    • Γεύση
    Σου φάνηκε χρήσιμη;
  • badgeronex
    5
    8 στους 14 χρήστες τη βρήκαν χρήσιμη

    Επιβεβαιωμένη αγορά

    Πολύ καλή ποιότητας βιολογική πρωτεΐνη. Μην ακούτε που λένε ότι έχει γεύση χώμα. Εαν καταναλωθεί με αμυγδαλογαλα, μπανάνα κ άγρια βατόμουρα, δένει τέλεια η γεύση της.

    • Διαλυτότητα
    • Γεύση
    • Σχέση ποιότητας-τιμής
    Σου φάνηκε χρήσιμη;
  • GIORGOS_LAMPRAKIS26
    5
    3 στους 3 χρήστες τη βρήκαν χρήσιμη

    Εξαιρετικό προϊόν ! Για όσους θέλουν εντονότερες γεύσεις, προσθέστε μια μπανάνα ή άλλο φρούτο, της αρεσκείας σας,στο μπλέντερ!

    • Διαλυτότητα
    • Γεύση
    • Σχέση ποιότητας-τιμής
    Σου φάνηκε χρήσιμη;
  • mr_ptolis

    Επιβεβαιωμένη αγορά από Katerelos Fitness

    • Σχέση ποιότητας-τιμής
    • Αποτελεσματικότητα
    • Διαλυτότητα
    • Γεύση
  • 2
    2 στους 3 χρήστες τη βρήκαν χρήσιμη

    Η γεύση της δεν παλεύεται με ότι και αν την αναμίξεις....

    • Διαλυτότητα
    • Γεύση
    • Σχέση ποιότητας-τιμής
    Σου φάνηκε χρήσιμη;
  • Επιβεβαιωμένη αγορά

    πολύ καλό προϊον, διαλύεται εύκολα, για τα αποτελέσματα θα δούμε

    • Διαλυτότητα
    • Γεύση
    • Σχέση ποιότητας-τιμής
    Σου φάνηκε χρήσιμη;
  • Επιβεβαιωμένη αγορά

    Πολύ καλό προϊόν !!!

    • Διαλυτότητα
    • Γεύση
    • Σχέση ποιότητας-τιμής
    Σου φάνηκε χρήσιμη;
  • Επιβεβαιωμένη αγορά

    • Σχέση ποιότητας-τιμής
    • Γεύση
    • Αποτελεσματικότητα
    • Διαλυτότητα
  • Επιβεβαιωμένη αγορά

    • Διαλυτότητα
    • Γεύση
    • Σχέση ποιότητας-τιμής
    • Αποτελεσματικότητα
    • Διαλυτότητα
    • Σχέση ποιότητας-τιμής
    • Γεύση
  • Επιβεβαιωμένη αγορά

    • Διαλυτότητα
    • Σχέση ποιότητας-τιμής
    • Γεύση
    • Αποτελεσματικότητα
  • Επιβεβαιωμένη αγορά

    • Διαλυτότητα
    • Σχέση ποιότητας-τιμής
    • Αποτελεσματικότητα
    • Γεύση
  • Επιβεβαιωμένη αγορά

    • Διαλυτότητα
    • Γεύση
    • Σχέση ποιότητας-τιμής
    • Αποτελεσματικότητα

Ερωτήσεις

598 χρήστες έχουν το προϊόν και μπορούν να σε βοηθήσουν

Ρώτησε για το προϊόν
Ανδρέας R

διατροφική αξία ανά 100 γραμμάρια δεν γράφει κάπου . το γράφει πάνω στη συσκευασία ;

Yiannis_Kontolefas

Ναι. Είναι αδύνατον να μην το γράφει η οποιαδήποτε πρωτεινη.

Mr North Niche

Το συμπλήρωμα πρωτεΐνης και ειδικά οι vegan εκδόσεις είναι για να καλύψουν τις ανάγκες του οργανισμού για πρωτεινη ειδικά σε άτομα που ακολουθούν βιγκανικη διατροφή. Από μόνη της δεν είναι διαιτητικό προϊόν.. Η μείωση βάρους και λίπους είναι πιο σύνθετο θέμα.

Δες όλες τις ερωτήσεις (3)
Δες όλες τις κατηγορίες
Δες όλες τις κατηγορίες
Δες όλες τις κατηγορίες
Δες όλες τις κατηγορίες
Δες όλες τις κατηγορίες
Δες όλες τις κατηγορίες
Δες όλες τις κατηγορίες
Δες όλες τις κατηγορίες