Η σύνθεση ΖΜΑ που αποτελείται από ψευδάργυρο, μαγνήσιο και βιταμίνη B6 συνιστάται κυρίως ως συμπλήρωμα για τους αθλητές που κάνουν προπονήσεις αντοχής.
Αυτές οι ενώσεις είναι συνεργικές και επιτρέπουν την αποκατάσταση της φυσιολογικής έκκρισης τεστοστερόνης. Καθεμία από αυτές τις ουσίες διαθέτει θετική επίδραση στην υγεία και επηρεάζει τη μυϊκή δραστηριότητα, το νευρικό σύστημα και τις μεταβολικές διαδικασίες του σώματος.