Πρωτεΐνες

2 προϊόντα
Δες τον οδηγό αγοράςΕρωτήσεις χρηστών (12)

GoldTouch NutritionΛευκή Σοκολάτα

  1. GoldTouch Nutrition Metamorphosis με Γεύση Λευκή Σοκολάτα 2kg

    GoldTouch Nutrition Metamorphosis με Γεύση Λευκή Σοκολάτα 2kg

    37
    4.3
    37
    από60,00 € σε 7 καταστήματα
  2. GoldTouch Nutrition Metamorphosis με Γεύση Λευκή Σοκολάτα 2kg

    GoldTouch Nutrition Metamorphosis με Γεύση Λευκή Σοκολάτα 2kg

    37
    4.3
    37
    από60,00 € σε 9 καταστήματα
Tasos_s23

Πηγαίνω 3-4 φορές την εβδομάδα γυμναστήριο, κάθε πότε πρέπει να παίρνω πρωτεΐνη και πόσες φορές;

Xatzopoulos

Αρχικά θα πρέπει να αναρωτηθείς αν όντως χρειάζεσαι συμπλήρωμα πρωτεϊνης. Οι έρευνες έχουν δείξει ότι ο μέσος άνθρωπος χρειάζεται περίπου 0,75gr/κιλό σωματικού βάρους ωστόσο αν γυμνάζεσαι, αυτό μπορεί να φτάσει τα 2gr/κιλό σωματικού βάρους (body building με βαριά κιλά) ή και τα 3-3,5 gr/κιλό σωματικού βάρους αν κάνεις ά...

Δες όλες τις ερωτήσεις

Δημοφιλείς αναζητήσεις

πρωτεινη whey

whey protein