Πρωτεΐνες

3 προϊόντα
Δες τον οδηγό αγοράςΕρωτήσεις χρηστών (12)

Βιο ΑγρόςΧωρίς Λακτόζη

  1. Βιο Αγρός Πρωτεΐνη Μπιζελιού Χωρίς Γλουτένη & Λακτόζη 1kg

    Βιο Αγρός Πρωτεΐνη Μπιζελιού Χωρίς Γλουτένη & Λακτόζη 1kg

    37
    4.2
    37
    από15,30 € σε 2 καταστήματα
  2. Βιο Αγρός Πρωτεΐνη Μπιζελιού Χωρίς Γλουτένη & Λακτόζη 100gr

    Βιο Αγρός Πρωτεΐνη Μπιζελιού Χωρίς Γλουτένη & Λακτόζη 100gr

    37
    4.2
    37
    από2,20 € σε 8 καταστήματα
  3. Βιο Αγρός Protain Shake Χωρίς Γλουτένη & Λακτόζη με Γεύση Κακάο Βανίλια 200gr

    Βιο Αγρός Protain Shake Χωρίς Γλουτένη & Λακτόζη με Γεύση Κακάο Βανίλια 200gr

    0.0
Tasos_s23

Πηγαίνω 3-4 φορές την εβδομάδα γυμναστήριο, κάθε πότε πρέπει να παίρνω πρωτεΐνη και πόσες φορές;

Xatzopoulos

Αρχικά θα πρέπει να αναρωτηθείς αν όντως χρειάζεσαι συμπλήρωμα πρωτεϊνης. Οι έρευνες έχουν δείξει ότι ο μέσος άνθρωπος χρειάζεται περίπου 0,75gr/κιλό σωματικού βάρους ωστόσο αν γυμνάζεσαι, αυτό μπορεί να φτάσει τα 2gr/κιλό σωματικού βάρους (body building με βαριά κιλά) ή και τα 3-3,5 gr/κιλό σωματικού βάρους αν κάνεις ά...

Δες όλες τις ερωτήσεις

Δημοφιλείς αναζητήσεις

whey protein

πρωτεινη whey