Πρωτεΐνες

6 προϊόντα
Δες τον οδηγό αγοράςΕρωτήσεις χρηστών (12)

Όλα Bio

  1. Όλα Bio Pea Protein Χωρίς Γλουτένη & Λακτόζη 800gr

    Όλα Bio Pea Protein Χωρίς Γλουτένη & Λακτόζη 800gr

    32
    4.5
    32
    από15,85 € σε 8 καταστήματα
  2. Όλα Bio Pea Protein Χωρίς Γλουτένη & Λακτόζη 100gr

    Όλα Bio Pea Protein Χωρίς Γλουτένη & Λακτόζη 100gr

    32
    4.5
    32
    από2,33 € σε 11 καταστήματα
  3. Όλα Bio Mega Foods Hemp Protein Powder Χωρίς Γλουτένη & Λακτόζη 100gr

    Όλα Bio Mega Foods Hemp Protein Powder Χωρίς Γλουτένη & Λακτόζη 100gr

    3
    4.7
    3
    από2,20 € σε 9 καταστήματα
  4. Όλα Bio Pumpkin Seed Protein Χωρίς Γλουτένη & Λακτόζη 800gr

    Όλα Bio Pumpkin Seed Protein Χωρίς Γλουτένη & Λακτόζη 800gr

    7
    3.9
    7
    από12,91 € σε 10 καταστήματα
  5. Όλα Bio Whey Powder Βιολογική Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος 250gr

    Όλα Bio Whey Powder Βιολογική Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος 250gr

    1
    4.0
    1
    από3,84 € σε 5 καταστήματα
  6. Όλα Bio Rice Protein 800gr

    Όλα Bio Rice Protein 800gr

    2
    3.0
    2
    από18,78 € σε 6 καταστήματα
Tasos_s23

Πηγαίνω 3-4 φορές την εβδομάδα γυμναστήριο, κάθε πότε πρέπει να παίρνω πρωτεΐνη και πόσες φορές;

Xatzopoulos

Αρχικά θα πρέπει να αναρωτηθείς αν όντως χρειάζεσαι συμπλήρωμα πρωτεϊνης. Οι έρευνες έχουν δείξει ότι ο μέσος άνθρωπος χρειάζεται περίπου 0,75gr/κιλό σωματικού βάρους ωστόσο αν γυμνάζεσαι, αυτό μπορεί να φτάσει τα 2gr/κιλό σωματικού βάρους (body building με βαριά κιλά) ή και τα 3-3,5 gr/κιλό σωματικού βάρους αν κάνεις ά...

Δες όλες τις ερωτήσεις

Δημοφιλείς αναζητήσεις

πρωτεινη whey

whey protein