Πρωτεΐνες

2 προϊόντα
Δες τον οδηγό αγοράςΕρωτήσεις χρηστών (12)

Quamtrax Nutrition Λευκή Σοκολάτα

  1. Δωρεάν μεταφορικάQuamtrax Nutrition Whey Matrix Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Λευκή Σοκολάτα 2.267kg

    Quamtrax Nutrition Whey Matrix Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Λευκή Σοκολάτα 2.267kg

    3
    5.0
    3
    από78,40 € σε 3 καταστήματα
  2. Quamtrax Nutrition Protein Crunchy με Γεύση Λευκή Σοκολάτα 500gr

    Quamtrax Nutrition Protein Crunchy με Γεύση Λευκή Σοκολάτα 500gr

    0.0
    από23,89 € σε 3 καταστήματα
Tasos_s23

Πηγαίνω 3-4 φορές την εβδομάδα γυμναστήριο, κάθε πότε πρέπει να παίρνω πρωτεΐνη και πόσες φορές;

Xatzopoulos

Αρχικά θα πρέπει να αναρωτηθείς αν όντως χρειάζεσαι συμπλήρωμα πρωτεϊνης. Οι έρευνες έχουν δείξει ότι ο μέσος άνθρωπος χρειάζεται περίπου 0,75gr/κιλό σωματικού βάρους ωστόσο αν γυμνάζεσαι, αυτό μπορεί να φτάσει τα 2gr/κιλό σωματικού βάρους (body building με βαριά κιλά) ή και τα 3-3,5 gr/κιλό σωματικού βάρους αν κάνεις ά...

Δες όλες τις ερωτήσεις

Δημοφιλείς αναζητήσεις

πρωτεινη whey

whey protein

dymatize iso 100