Πρωτεΐνες

10 προϊόντα
Δες τον οδηγό αγοράςΕρωτήσεις χρηστών (12)

Lamberts

  1. Lamberts Performance Whey Protein & Magnesium Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Σοκολάτα 1kg

    Lamberts Performance Whey Protein & Magnesium Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Σοκολάτα 1kg

    83
    4.6
    83
    από82,52 € σε 13 καταστήματα
  2. Lamberts Performance Diet Whey Protein Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Σοκολάτα 1kg

    Lamberts Performance Diet Whey Protein Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Σοκολάτα 1kg

    29
    4.7
    29
    από67,50 € σε 19 καταστήματα
  3. Lamberts Performance Whey Protein & Magnesium Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Βανίλια 1kg

    Lamberts Performance Whey Protein & Magnesium Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Βανίλια 1kg

    83
    4.6
    83
    από73,41 € σε 18 καταστήματα
  4. Lamberts Performance Whey Protein & Magnesium Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Φράουλα 1kg

    Lamberts Performance Whey Protein & Magnesium Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Φράουλα 1kg

    83
    4.6
    83
    από78,05 € σε 8 καταστήματα
  5. Lamberts Performance All In One Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Φράουλα 1.45kg

    Lamberts Performance All In One Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Φράουλα 1.45kg

    37
    4.5
    37
    από73,71 € σε 9 καταστήματα
  6. Lamberts Performance All In One Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Σοκολάτα 1.45kg

    Lamberts Performance All In One Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Σοκολάτα 1.45kg

    37
    4.5
    37
    από71,87 € σε 26 καταστήματα
  7. Lamberts Concentrated Pea Protein Χωρίς Γλουτένη & Λακτόζη 750gr

    Lamberts Concentrated Pea Protein Χωρίς Γλουτένη & Λακτόζη 750gr

    22
    4.3
    22
    από29,67 € σε 25 καταστήματα
  8. Lamberts Performance Complete Gainer Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Σοκολάτα 1.816kg

    Lamberts Performance Complete Gainer Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Σοκολάτα 1.816kg

    16
    4.1
    16
    από86,80 € σε 4 καταστήματα
  9. Lamberts Performance Whey Protein & Magnesium Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Μπανάνα 1kg

    Lamberts Performance Whey Protein & Magnesium Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Μπανάνα 1kg

    83
    4.6
    83
  10. Lamberts Performance Weight Gain Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Φράουλα 1.816kg

    Lamberts Performance Weight Gain Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος με Γεύση Φράουλα 1.816kg

    0.0
    από78,12 € σε 5 καταστήματα
Tasos_s23

Πηγαίνω 3-4 φορές την εβδομάδα γυμναστήριο, κάθε πότε πρέπει να παίρνω πρωτεΐνη και πόσες φορές;

Xatzopoulos

Αρχικά θα πρέπει να αναρωτηθείς αν όντως χρειάζεσαι συμπλήρωμα πρωτεϊνης. Οι έρευνες έχουν δείξει ότι ο μέσος άνθρωπος χρειάζεται περίπου 0,75gr/κιλό σωματικού βάρους ωστόσο αν γυμνάζεσαι, αυτό μπορεί να φτάσει τα 2gr/κιλό σωματικού βάρους (body building με βαριά κιλά) ή και τα 3-3,5 gr/κιλό σωματικού βάρους αν κάνεις ά...

Δες όλες τις ερωτήσεις

Δημοφιλείς αναζητήσεις

πρωτεινη whey

whey protein